Государственное учреждение "Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии"

Туляремия – это природно-очаговое  инфекционное заболевание, вызываемое бактериями.

Источниками инфекции являются различные дикие животные — полевка обыкновенная, водяная крыса, домовая мышь, зайцы. Территория, где обитают такие животные, инфицированные возбудителем туляремии – считается природным очагом. У людей, проживающих в такой местности, всегда есть риск заболеть туляремией.

Для туляремии характерна множественность путей передачи инфекции человеку:

1). Трансмиссивный – через укусы инфицированных насекомых (клещей, комаров, слепней и другой мошкары);

2). Контактный – при укусе человека инфицированным грызуном, снятии со зверька шкурки, разделки тушки, контакте с выделениями инфицированных грызунов;

3). Алиментарный (оральный) — при употреблении пищевых продуктов и воды, инфицированной выделениями грызунов;

4). Аспирационный (воздушно-пылевой) – при вдыхании зараженной возбудителем пыли.

СИМПТОМЫ ТУЛЯРЕМИИ

Все формы заболевания сопровождаются симптомами, похожими на грипп, такими как повышение температуры, озноб, ломота в теле и слабость. Симптомы обычно возникают от 3 до 5-7 дней после контакта с бактериями. В зависимости от заражения, туляремия может протекать в следующих клинических формах:

• при укусах насекомых – у человека развивается бубонная, язвенно-бубонная формы. Это наиболее распространенные формы туляремии. Место ранки начинает зудеть, краснеет, позже появляется гноящаяся язва. Примерно в это же время увеличиваются регионарные лимфатические узлы. Иногда лимфоузлы нагнаиваются и вскрываются, наружу вытекает густой, сливкообразный гной. Хотя нагноения могут и самостоятельно рассосаться, но процесс  этот очень длительный;
• при употреблении инфицированных продуктов питания и воды развивается ангинозно-бубонная  форма  (боли в горле, затруднение глотания, гиперемия зева, язва появляется на миндалинах. Протекает такая «ангина»  очень тяжело, с высокой температурой, увеличением шейных лимфатических узлов) и абдоминальная форма (боли в животе, тошнота, рвота, иногда может развиться кишечное кровотечение);
• при попадании возбудителя с пылью развивается легочная форма, поражаются  легкие, бронхи. Эта  форма  протекает длительно и тяжело, с сильной лихорадкой, болями в груди.

Восприимчивость людей к туляремии почти 100 %, не зависит от возраста.

Человек больной туляремией не является заразным для окружающих. Лица, перенесшие заболевание, повторно не болеют.

ПРОФИЛАКТИКА ТУЛЯРЕМИИ

Основу профилактики туляремии составляют:

1)дератизационные мероприятия в населенных пунктах, обеспечение грызунонепроницаемости жилых и хозяйственных построек, водоисточников – истребление грызунов при помощи разнообразных орудий лова, отравленных приманок;

2) защита от кровососущих насекомых, используя различные репелленты, защитную одежду. При посещении леса, сборе ягод, грибов следует производить самоосмотры и взаимоосмотры, удаляя и уничтожая (но не раздавливанием руками) всех нацепившихся  или прикрепившихся иксодовых клещей.

Руководители организаций должны обеспечить проведение дератизационных мероприятий на объектах и территориях, благоустройство территорий, защиту зданий и сооружений от  проникновения в них грызунов.

Берегите себя и  будьте здоровы!

ГУ «Мостовский рай ЦГЭ»

11 июля в Республике Беларусь проходит День профилактики алкоголизма, основной целью которого является сохранение и укрепление здоровья человека, формирование здорового образа жизни среди населения и формирование негативного отношения к употреблению алкоголя.

Алкоголизм –это медленно прогрессирующее заболевание, характеризующееся патологическим влечением к спиртным напиткам, развитием абстинентного (похмельного) синдрома при прекращении употребления алкоголя и постепенным развитием психической деградации.

Употребление алкоголя относится к числу важнейших факторов риска, приводящих к развитию многих заболеваний и ухудшению их прогноза.

По данным ВОЗ:

•          употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний и травм;

•          во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно умирают 3 миллиона человек, что составляет 5,3% всех случаев смерти;

•          среди людей в возрасте от 20 до 39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с употреблением алкоголя;

•          помимо последствий для здоровья употребление алкоголя наносит значительный социальный и экономический ущерб отдельным людям и обществу в целом.

Алкоголь оказывает воздействие практически на все органы и системы организма. После употребления он быстро всасывается в кровь и распространяется по всему телу, влияя на работу головного мозга, сердца, печени и других органов.

Центральная нервная система

• Даже небольшие дозы могут снижать концентрацию внимания, замедлять скорость реакции и ухудшать координацию движений. При увеличении дозы нарушаются память, способность принимать решения и контролировать свои действия. Регулярное злоупотребление алкоголем может привести к стойким нарушениям работы нервной системы и ухудшению когнитивных функций.

Печень

• Особенно сильную нагрузку алкоголь оказывает на печень. Именно этот орган отвечает за его переработку. При длительном и чрезмерном употреблении возрастает риск развития жировой болезни печени, алкогольного гепатита и цирроза.

Сердечно-сосудистая система

• Чрезмерное употребление алкоголя способствует повышению артериального давления, нарушению сердечного ритма, увеличивает риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищеварительная система

• Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, может вызывать воспаление, способствовать развитию гастрита и язвенной болезни, а также нарушать работу поджелудочной железы.

Иммунная система

• Регулярное употребление спиртных напитков снижает защитные силы организма, делая человека более восприимчивым к инфекциям и замедляя процессы восстановления после заболеваний.

 Психическом здоровье

• У некоторых людей он способствует усилению тревожности, депрессивных состояний, нарушению сна и эмоциональной нестабильности. При длительном злоупотреблении возрастает риск формирования алкогольной зависимости — хронического заболевания, требующего комплексной медицинской и психологической помощи.

 Не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» ˗ фактически риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.

Сохранению здоровья способствует отказ от алкоголя, соблюдение принципов здорового образа жизни, регулярная физическая активность, полноценное питание и своевременное обращение к врачу при появлении признаков заболеваний или зависимости. Профилактика и информированность помогают снизить риск развития серьезных последствий для здоровья.

Помните! Алкоголизм легче предупредить, чем лечить! Раннее обращение за помощью – залог успешности лечебно-профилактических мероприятий.

Сезонные овощи, фрукты, ягоды – один из главных секретов здоровья. Это не просто вкусные и свежие продукты, а источник витаминов, минеральных веществ и пищевых волокон. Однако безопасность зависит не только от соблюдения технологии их выращивания, но и от условий хранения, транспортировки и обработки.

Употребление плодоовощной продукции в сезон ее традиционного выращивания в республике имеет ряд преимуществ для нашего организма:

♻ высокая концентрация витаминов и полезных веществ – благодаря естественному созреванию под открытым небом содержание полезных веществ в сезонных плодах максимально;

♻ минимум вредных веществ: при проведении исследований содержание нитратов и пестицидов не превышает предельно допустимых уровней, поэтому сезонные овощи можно употреблять в пищу даже в сыром виде;

♻ яркий вкус и неповторимый аромат;

♻ отличная усвояемость – такая растительная пища легко переваривается организмом.

☝ Несмотря на очевидную пользу, употребление сезонной продукции связано с определенными рисками, обусловленными:

 микробиологическим загрязнением, которое происходит на различных этапах производства, сохраняя возможность присутствия на поверхности продуктов бактерий, вирусов, паразитов, способных вызывать кишечные инфекции;

 нитратами и остаточным количеством пестицидов, которые применяются для повышения урожайности в сельском хозяйстве: нарушение технологии выращивания может привести к накоплению нитратов и остатков химических веществ в продукции (наиболее часто повышенное содержание нитратов определяется в ранних овощах и зелени);

 загрязнением тяжелыми металлами, характерными для продукции, выращенной рядом с автомобильными дорогами, в экологически неблагополучных районах, которая может содержать свинец, кадмий и другие токсичные элементы.

При покупке плодоовощной продукции нужно придерживаться нескольких простых правил: 

1. Отдавайте предпочтение свежей сезонной продукции.

2.  Тщательно мойте проточной водой ягоды, фрукты перед употреблением.

3.  Не забывайте о собственной гигиене, обязательно мойте руки перед едой.

4.  Никогда не пробуйте немытые ягоды, фрукты на рынке.

5.  Старайтесь выбирать плоды среднего размера, так как большой размер может свидетельствовать о применении при выращивании «вредной» подкормки.

6. Не покупайте фрукты и ягоды в местах несанкционированной торговли, особенно сомнительного происхождения.

Сезонные овощи, фрукты и ягоды очень полезны для здоровья и позволяют сделать питание более полноценным, но все же следует быть умеренными в их употреблении, не забывая о рисках загрязнения данных продуктов. При первых же признаках отравления обращайтесь к врачу❗

Помощник врача-гигиениста                       А.В. Станиславчик