Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии присоединился к республиканской инициативе по благоустройству «На родной земле -Живи Как Хозяин». Работниками Мостовского районного ЦГЭ проведены внутренние мероприятия по благоутройству прилегающей и закреплённой территории. Цель инициативы — объединить усилия граждан, ведомств, предприятий и организаций для преумножения чистоты и порядка. #НаРоднойЗемлеЖивиКакХозяин
Международный день голоса отмечается ежегодно 16 апреля и служит важным напоминанием о значении голоса в нашей жизни, а также о необходимости заботиться о здоровье голосовых связок. Этот день способствует проведению мероприятий, направленных на повышение осведомленности о проблемах, связанных с голосом, его сохранением и развитием.
История возникновения
Идея создания Международного дня голоса появилась в 1999 году и была поддержана профессиональными организациями и медицинскими специалистами в области оториноларингологии. Основная цель дня — привлечь внимание к заболеваниям гортани и проблемам, связанным с речевыми нарушениями, а также программам, направленным на их предотвращение.
Значение голоса
Голос – это не просто инструмент общения. Он играет ключевую роль в выражении эмоций, передачи информации и установлении социальных контактов. Голос может влиять на восприятие человека другими, его уверенность и даже профессиональную успеваемость.
Множество людей сталкиваются с проблемами голосовой функции – от простых осиплостей до более серьезных заболеваний, таких как опухоли гортани.
Основные риски для здоровья голоса включают:
— Профессиональные нагрузки: певцы, учителя, лекторы и другие категории людей, чья работа связана с использованием голоса, подвержены большему риску развития голосовых расстройств.
— Неправильная техника речи.
— Гигиена голоса: недостаток увлажнения и вредные привычки, такие как курение или чрезмерное употребление алкоголя, могут негативно сказаться на состоянии голосовых связок.
Как заботиться о голосе
Важность ухода за голосом нельзя переоценить. Вот некоторые рекомендации, которые помогут сохранить ваш голос в отличной форме:
1. Увлажнение: Пейте достаточно жидкости для поддержания увлажненности голосовых связок.
2. Правильная техника: Обучение правильному произношению и технике дыхания может помочь предотвратить напряжение в голосовых связках.
3. Избегание перегрузок: Не кричите и не говорите слишком громко, особенно в шумных местах.
4. Гигиена: Заботьтесь о здоровье ротовой полости, следите за чистотой и избегайте раздражающих веществ.
5. Регулярные осмотры: Посещение врача-специалиста в области оториноларингологии поможет выявить проблемы на ранней стадии. Международный день голоса — это не только возможность привлечь внимание к проблемам, связанным с голосом, но и шанс отметить важность общения и человеческого взаимодействия. Не забывайте о заботе о своем голосе и здоровье в целом, ведь голос — это один из самых ценных инструментов, с которыми мы работаем каждый день!
Каждый год 17 апреля мир отмечает Всемирный день больных гемофилией — день, посвященный осведомленности о гемофилии и других заболеваниях, связанных с нарушениями свертываемости крови. Это заболевание, хотя и редкое, затрагивает тысячи людей по всему миру и требует особого внимания как со стороны медицинских работников, так и общества в целом.
Что такое гемофилия?
Гемофилия — это наследственное заболевание, характеризующееся недостатком определенных факторов свертывания крови, что приводит к повышенной склонности к кровотечениям. Основные симптомы включают частые синяки, кровотечения из носа, продолжительные кровотечения после порезов или хирургических вмешательств, а также внутренние кровотечения.
Причины гемофилии
Заболевание передается от родителей к ребенку, однако примерно в трети случаев вызвано спонтанной мутацией. Ненаследственные формы нарушения свертывания крови могут развиться из-за аутоиммунного заболевания, злокачественной опухоли, приема некоторых лекарств.
Прогноз, профилактика, лечение гемофилии
Без коррекции гемофилия, особенно тяжелая форма, существенно снижает качество жизни и может привести к опасным осложнениям в виде массивных
кровотечений. Важно соблюдать осторожность даже в самых простых
бытовых ситуациях: при уборке, приготовлении пищи, играх с детьми.
Основной метод лечения – заместительная терапия, которая позволяет искусственно перевести заболевание в менее тяжелую форму и минимизировать риск развития тяжелых осложнений в виде артропатий и
внутренних кровотечений.
Симптоматические процедуры выполняются при порезах и наружных кровотечениях: рекомендуется использовать гемостатическую губку, накладывать давящую повязку.
Клинические рекомендации при гемофилии предусматривают регулярные консультации пациента гематологом, контроль показателей свертываемости крови посредством лабораторных тестов. Консультативная помощь пациентам оказывается на базе гематологических отделений областных больниц, консультативных центров крупных городов, РНПЦ. Всемирный день больных гемофилией — это не просто день осознания, это возможность объединиться и сделать мир лучше для людей с этим заболеванием. Каждый шаг к пониманию и поддержке может внести свой вклад в улучшение их жизни.
В соответствии с поручением главного государственного санитарного врача Республики Беларусь специалисты Мостовского районного ЦГЭ совместно с профсоюзами и мобильной группой Мостовского РИК с 07.04.2026 по 14.04.2026 провели оценку соблюдения требований санитарно- эпидемиологического законодательства условий труда работников, занятых при проведении массовых полевых работ, в т ом числе женщин. Посещено 3 субъекта, 11 объектов сельскохозяйственных организаций. Особое внимание уделено оснащению и обеспечению санитарно-бытовых помещений, обеспечению работающих спецодеждой и аптечками первой помощи, организации питьевого режима, условиям хранения минеральных удобрений и средств защиты растений, санитарному содержанию производственных территорий.
Выявлены типичные нарушения:
— не содержатся в чистоте шкафы для хранения одежды, не обеспечено раздельное хранение личной и спецодежды;
— выявлены нарушения в сборе отходов, в том числе промышленных (металлолома);
— выявлены факты отсутствия горячей воды в умывальниках санитарно-бытовых помещениях, в связи с окончанием отопительного сезона; — осмотровые канавы не поддерживаются в исправном состоянии, плиточное покрытие стен с дефектами.
Главный врач
Мостовского районного
центра гигиены и эпидемиологии А.М.Трачук
Радиационная безопасность – неотъемлемое условие санитарно-эпидемиологического благополучия. На сегодняшний день наибольшую опасность представляет внутреннее облучение, которому организм человека подвергается в результате употребления в пищу загрязненных радионуклидами продуктов питания.
Продукты питания могут содержать отдельные радионуклиды (цезий-137, стронций-90), а также различного рода их смеси. Накопление радионуклидов в растительных и животных организмах может превышать содержание их в окружающей среде.
Растения загрязняются радионуклидами через почву, а также в период их активного роста. Высокой степенью содержания отличаются грибы, которые имеют свойства накапливать и поглощать загрязняющие вещества из внешней среды, далее по мере убывания идут дикорастущие ягоды, травяная растительность. В организм животных радионуклиды поступают через желудочно-кишечный тракт, органы дыхания и кожные покровы. Основной путь загрязнения — алиментарный, когда радионуклиды попадают в организм животного с кормом и водой. Содержание радионуклидов в организме кабана и косули больше, чем у зайца и лося, концентрация радионуклидов в основных внутренних органах животных (сердце, печени, легких) выше, чем в мясе.
Способностью в больших количествах накапливать радионуклиды обладают водные обитатели, особенно в период их активного роста. Придонные и хищные рыбы (карп, линь, карась, сом, белый толстолобик, щука, окунь) больше всего накапливают радиоактивные вещества.
Контроль радиоактивного загрязнения пищевых продуктов, производимых гражданами для собственного потребления, а также дикорастущих растений (грибы, ягоды), продукции охоты и рыболовства, используемых гражданами для собственного потребления осуществляется на безвозмездной основе (бесплатно) в лаборатории государственного учреждения «Гродненский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».
Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что с 01.04.2026 в лаборатории вирусологических исследований ВИЧ/СПИД и ООИ государственного учреждения «Гродненский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» изменилась стоимость исследования иксодовых клещей методом полимеразно-цепной реакции (ПЦР) на наличие возбудителей 4 клещевых инфекций (болезни Лайма, клещевого энцефалита, анаплазмоза, эрлихиоза). Стоимость исследования для граждан Республики Беларусь составляет 45,00 рублей, для иностранных граждан 70,00 рублей.
ГУ «Мостовский рай ЦГЭ»
Отмечаемый 7 апреля 2026 г. Всемирный день здоровья служит призывом к людям всего мира доверять достижениям науки. В этом году памятная дата проводится под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой» и дает старт годовой кампании, посвященной научной кооперации в интересах защиты здоровья человека, животных, растений и планеты. В центре внимания кампании – научный прогресс, а также многостороннее сотрудничество, позволяющее использовать научные данные на практике.
Цели кампании:
Всемирный день здоровья 7 апреля напоминает нам о том, как важно заботиться о своем физическом и психическом благополучии. Каждый год в рамках праздника проводятся различные мероприятия, кампании и акции, которые способствуют повышению осведомленности населения о важности здорового образа жизни.
Здоровье — основа полноценной и счастливой жизни. Чтобы поддерживать высокий уровень физического и психического благополучия, важно следовать простым, но эффективным рекомендациям. ВОЗ разработала ряд принципов, которые помогут каждому человеку улучшить качество своей жизни и укрепить здоровье.
— Основная и самая важная составляющая здоровья — постоянная физическая активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.
Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт.
Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
— С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья. Питайтесь сбалансированно, включая в рацион фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, белки и полезные жиры. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
— Контроль массы тела. Поддерживайте здоровый вес, избегая ожирения и недоедания. Индекс массы тела (ИМТ) должен находиться в диапазоне от 18,5 до 25 кг/м².
— Отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя наносят серьезный ущерб здоровью.
— Сон и отдых. Качественный сон — неотъемлемая часть хорошего самочувствия. Взрослым рекомендуется спать 7—9 часов в сутки.
— Психологическое благополучие. Позитивное мышление, умение справляться со стрессом и поддержание здоровых межличностных отношений способствуют сохранению психического здоровья.
— Регулярные медицинские обследования. Проходите ежегодные медицинские осмотры, чтобы своевременно выявлять и лечить возможные заболевания. — Соблюдение правил гигиены. Мытье рук, чистка зубов, соблюдение чистоты жилища и рабочей среды помогают предотвратить распространение инфекционных заболеваний.
Йод является жизненно необходимым веществом для человека. Этот микроэлемент необходим для правильного функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает тиреоидные гормоны, отвечающих за эффективность обменных процессов, за развитие и рост организма.
В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, из них не менее 60% сосредоточено в щитовидной железе, 40% – в мышцах, печени, почках, коже, крови.
Йод в организме человека принимает участие в регуляции: энергетического обмена, температуры тела, скорости биохимических реакций, обмена белков, жиров, водно-электролитного обмена, метаболизма ряда витаминов, процессов роста и развития организма, включая нервно-психическое развитие.
Всемирная организация здравоохранения признала глобальной проблему заболеваний, возникающих вследствие дефицита йода в рационе питания. Статистические данные свидетельствуют о том, что от недостатка йода в мире страдает примерно 200 миллионов человек. Как правило, в зонах проживания большинства таких больных наблюдается недостаточность йода в объектах окружающей среды. Йододефицит в нашем регионе не новость, поскольку почвы Беларуси практически повсеместно бедны йодом.
Самые распространенные йододефицитные заболевания – это диффузный нетоксический зоб, узловой и многоузловой зоб, йододефицитный гипотиреоз, интеллектуальные нарушения.
Йод поступает в организм с пищевыми продуктами и водой. Особенно богаты йодом морские продукты: рыба, рыбий жир, морская капуста, креветки, кальмары. Хорошим источником йода являются молочные продукты, яйца, говяжья печень, пшено, гречневая крупа, картофель, некоторые овощи и фрукты (например, морковь, лук, свекла, щавель, белокочанная капуста). Однако, при варке мяса и рыбы теряется половина йода, при кипячении молока – его четвертая часть.
Одним из альтернативных решений восполнения дефицита йода в человеческом организме было предложено употребление йодированной соли. Почему обогащают йодом именно соль? Все дело в том, что соль в малом, но постоянном количестве ежедневно употребляют все. Исследователи ссылались на то, что обогащённая и насыщенная йодом соль может восполнить необходимые запасы йода в организме человека, поможет предупредить развитие заболеваний, связанных с недостатком йода.
Что же собой представляет йодированная соль? Пищевая йодированная соль – это разновидность пищевой поваренной соли, в составе которой, содержится иодид калия, иодат калия, иодид натрия и иодат натрия. Использование любого из перечисленных соединений зависит от компании-производителя. При регулярном употреблении в пищу йодированная соль помогает постепенно восполнить запас незаменимого микроэлемента.
Покупая и храня продукт – проверяйте срок его годности. Польза йодированной соли будет иметь место только в период срока ее годности, после истечения которого, соль будет применяться как обычная пищевая, без йодированной добавки, так как сама соль не имеет срока годности, а вот добавка йода в соли со временем теряет свои полезные свойства.
Щепотка йодированной соли – это шаг к здоровью!
Крупица Ю.В.,
помощник врача-гигиениста
Специалистами Мостовского районного ЦГЭ совместно с профсоюзами агропромышленного комплекса продолжается проведение оценочных мероприятий условий труда работающих занятых на сельхозработах в сельскохозяйственных организациях района. По результатам проведенной оценки типичными нарушениями законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения являлись такие нарушения как неиспользование спецодежды, отсутствие условий для мытья рук при организации питания в полевых условиях, аптечки не укомплектованы в соответствии с перечнем вложений.
Специалистами Мостовского районного ЦГЭ проведены оценочные мероприятия условий труда работающих занятых на сельхозработах в сельскохозяйственных организациях района.
По результатам проведенной оценки типичными нарушениями законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения являлись такие нарушения как неиспользование спецодежды, отсутствие условий для мытья рук при организации питания в полевых условиях, неиспользование средств индивидуальной защиты при работе с ядами, аптечки не укомплектованы в соответствии с перечнем вложений.
