Рубрика: Информационные материалы

Курение крайне вредно для здоровья и является одной из основных причин смертности во всем мире. Оно наносит ущерб практически всем системам организма, увеличивая риск развития многих опасных заболеваний и сокращая продолжительность жизни.

Основные негативные последствия курения:

Заболевания дыхательной системы: рак легких, хронический бронхит, эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, заболевания периферических сосудов.

Заболевания пищеварительной системы: язвы желудка, нарушения пищеварения.

Проблемы с полостью рта: воспаление десен, рак полости рта, неприятный запах изо рта.

Проблемы с репродуктивной системой: бесплодие (у мужчин и женщин), импотенция (у мужчин), осложнения беременности и родов.

Рак других органов: рак гортани, пищевода, поджелудочной железы.

Ухудшение общего состояния здоровья: ускорение старения кожи, ослабление иммунитета, увеличение риска развития других заболеваний.

Сокращение продолжительности жизни: в среднем, курильщики живут на 5-20 лет меньше, чем некурящие.

Последствия курения во время беременности:

• внематочная беременность;
• самопроизвольный выкидыш;
• замершая беременность;
• спонтанные аборты;
• преждевременный разрыв плодных оболочек;
• недоношенность и преждевременные роды;
• наличие врожденных дефектов (заячья губа, расщелина неба, пороки сердца, деформации костей);
• низкий вес при рождении (в среднем, на 200 г меньше);
• высокая частота детских респираторных заболеваний (бронхиальной астмы, пневмонии, бронхита);
• неврологические нарушения (проблемы с обучением, синдром дефицита внимания);
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• другие детские заболевания (инфекции уха, мочеполовой системы, болезни глаз).

Несколько советов, как бросить курить:

1. Сообщи всем, что бросаешь курить;
2. Выбери день – твердо бросай. Проведи этот день с некурящими друзьями;
3. Убери все, что связано с курением: сигареты, спички, зажигалки;
4. Купи жевательных резинок, конфет, яблок и др. Когда захочется курить, съешь что-нибудь из этого;
5. Найди какое-нибудь увлечение и хобби, которое занимало бы твое свободное время;
6. Занимайся физическими упражнениями ежедневно.

Если ты не будешь курить, то…

• Удлинишь свою жизнь на 10 – 20 лет. У тебя на 90% меньше риск умереть от рака легких, на 75% от хронического бронхита, на 25% от болезней сердца и сосудов, рака глотки, гортани, мочевого пузыря;
• Будешь выглядеть лучше. Будешь иметь белые зубы и чистую розовую кожу;
• Твои близкие и друзья будут дышать чистым воздухом без табачного дыма;
• У тебя будут здоровые дети;
• Ты сэкономишь массу денег.

Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Сегодня существует много методов и способов избавиться от этой пагубной привычки.

В Республике Беларусь помощь лицам, отказавшимся от курения, оказывается на амбулаторной основе во всех областных учреждениях здравоохранения, оказывающих наркологическую (психиатрическую) помощь населению. Психотерапевтические кабинеты имеются во всех районах республики.

В Гродненской области специализированную помощь можно получить в наркологическом отделении для лечения и реабилитации лиц, страдающих зависимостями УЗ «Гродненский областной клинический центр «Психиатрия-наркология». Бесплатно и анонимно получить квалифицированную помощь психологов и психотерапевтов можно круглосуточно по «телефону доверия» 170 (единый по области).

С 23 июня по 27 июня 2025г. на территории Мостовского района проводится районная межведомственная акция «Дыши свободно: бросай курить сегодня!» в рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» и в рамках государственного проекта «Здоровые города и поселки» («Мосты – здоровый город», «Гудевичи – здоровый агрогородок).

Согласно статистике ВОЗ, табакокурение является причиной более 8 млн. смертей ежегодно. Курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Курение вредит здоровью не только тех, кто курит, но и окружающих их людей. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует. Пассивное курение ежегодно приводит к смерти 1,2 млн. человек. Почти половина всех детей вдыхают воздух, загрязненный табачным дымом, и каждый год 65 000 детей умирают от болезней, вызванных воздействием окружающего табачного дыма.

С целью защиты нынешнего и будущих поколений от разрушительных последствий табакокурения для здоровья, снижения социальных, экологических и экономических последствий потребления табака и воздействия табачного дыма в Республике Беларусь проводится активная работа по профилактике табакокурения.

Планом мероприятий по проведению акции предусмотрено:

• распространение среди населения малых носителей информации по вопросам профилактики курения и укрепления здоровья;
• выступления в средствах массовой информации района медицинских работников по профилактике курения;
• консультирование населения по вопросам профилактики табакокурения и вопросам здорового образа жизни;
• работа «телефона доверия» по проблемным вопросам здорового образа жизни и укрепления здоровья, контактные телефоны 64854
• проведение физкультурных развлечений, игр на свежем воздухе, спортивных соревнований в учреждениях образования и спорта;
• проведение на предприятиях, в организациях и учреждениях тематических выступлений, дней здоровья по проблемным вопросам здорового образа жизни, профилактике табакокурения.

Инструктор-валеолог

Петракова Е.С.

Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что с 04 июня 2025 года вступило в силу  постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 20 мая 2025 года № 47 «О признании утратившими силу постановлений Министерства здравоохранения Республики Беларусь и Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь» (далее – постановление от 20.05.2025 года № 47).

Постановление от 20.05.2025 года № 47 признаны утратившими силу 49 постановлений Министерства здравоохранения Республики Беларусь и Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь.

Копия постановления от 20.05.2025 года № 47 прилагается на 6 л. в электронном виде.

Врач-гигиенист  (заведующий отделом)

санитарно-эпидемиологического от дела  

Мостовского райЦГЭ                                                                 П.Л.Диваков

Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что при проведении контрольно – надзорных мероприятий за организацией в сельхозпредприятиях Мостовского района весенних полевых работ выявлены нарушения требований санитарно – эпидемиологического законодательства, в том числе типичные, по вопросам: 

имели место факты допуска к работам с пестицидами не прошедших   обязательное гигиеническое обучение и аттестацию  работников сельхозорганизаций. Всего в Мостовском районе  данные работы выполняли 75 человек, прошли гигиеническое обучение и аттестацию 64 работника (85%);

выявлены факты привлечения к работам лиц, не прошедших  медицинский осмотр и гигиеническое обучение;

при оценке состояния подготовки к весенним полевым работам в составе районной мобильной группы выявлены недостатки по созданию условий для соблюдении правил личной гигиены работниками:  при умывальных раковинах (установлены в тамбурах туалетов) отсутствовали дозаторы с жидким мылом, устройства для сушки рук или полотенца разового пользования, не функционировали душевые; 

работающие выполняли погрузочно – разгрузочные работы с агрохимикатами в домашней одежде и обуви, без средств защиты глаз и органа дыхания;

на протравочных площадках при зерноскладах отсутствовала информация о требованиях по соблюдению работниками правилах личной гигиены и оказания первой помощи в случае отравления пестицидами, отсутствовали  аптечки первой помощи универсальные. Выявлен факт выдачи занятым на протравливании семян работникам для защиты органов дыхания респираторов с истекшим сроком годности фильтрующих патронов (2021г.);

зарегистрированы недостатки по сбору и хранению твёрдых коммунальных и производственных отходов: отсутствуют крышки на ёмкостях для хранения твёрдых бытовых отходов (далее – ТБО), ёмкости для хранения ТБО   переполнены, что не исключает просыпания отходов, площадки для хранения отходов не выгорожены с трёх сторон; не содержатся в чистоте надворные туалеты, замусорены и переполнены металлоломом площадка.

         По выявленным нарушениям в адрес руководства сельхозпредприятий  направлены информационные письма – требования, в том числе для принятия дисциплинарных мер в отношении ответственных должностных лиц в связи с регистрацией повторяющихся нарушений санитарно – эпидемиологического законодательства.

Врач-гигиенист  (заведующий отделом)

санитарно – эпидемиологического от дела  

Мостовского райЦГЭ                                                                 П.Л.Диваков

Многолетняя традиция в третье воскресенье мая отмечать Международный день памяти людей, умерших от СПИДа будет продолжена в 2025 году во многих странах. В 1991 году благодаря Фрэнку Муру символом солидарности с людьми, живущим с диагнозом ВИЧ-инфекция, и мерами, направленными на снижение стигмы
и дискриминации по отношению к этим людям, стала красная ленточка.

В 2025 году Беларусь поддерживает международный лозунг прошлого года: Любовь и солидарность во имя исцеления и памяти, который призывает освободиться от предрассудков и устаревших представлений о ВИЧ-инфекции, сохранить память о тех, кто умер от СПИДа (когда лечение ВИЧ-инфекции было недоступно) и выразить солидарность с людьми, ныне живущими с ВИЧ.

В настоящее время более 25 тысяч человек в Республике Беларусь проживает с ВИЧ-позитивным статусом и получают бесплатное медицинское сопровождение. Это, прежде всего, обеспечение лекарственными препаратами, возможность постоянного лабораторного мониторинга за эффективностью лечения, и, при необходимости, смены схем лечения, лабораторного и инструментального обследования.

Совместные усилия государства, международных и негосударственных организаций обеспечивают проведение профилактических мероприятий по снижению рисков инфицирования ВИЧ, гепатитами среди ключевых групп населения, с повышенным риском инфицирования ВИЧ и формированию приверженности к лечению среди людей, живущих с ВИЧ.

В рамках проведения Международного дня памяти людей, умерших от СПИДа, во всех регионах Беларуси на открытых городских площадках, в учреждениях и организациях пройдут мероприятия.

Местом проведения республиканской акции станет Центральный ботанический сад. В этом году по инициативе экспертного совета Информационной стратегии по ВИЧ-инфекции, созданного при Министерстве здравоохранения, при поддержке представительства ООН в Республики Беларусь, 16 мая на центральной аллее состоится мини-брифинг, обновление цветочной клумбы в форме Международного символа профилактики ВИЧ-инфекции и установка таблички около сосны, высаженной в 2023 году в пределах экспозиции «Японский сад». Предполагается участие представителей Министерства здравоохранения Республики Беларусь, Министерства иностранных дел Республики Беларусь, постоянного координатора ООН в Республике Беларусь, агентств ООН, аккредитованных в Республике Беларусь, представителей организаций здравоохранения, общественных объединений и сообщества людей, живущих с ВИЧ.

Международный день семьи был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН 20.09.1993

С семьи начинается жизнь человека, здесь происходит формирование его как гражданина. Семья — источник любви, уважения, солидарности и привязанности, то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек!

Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Очень важно, чтобы семья была прочной. В семье ребенок учится постигать секреты общения между людьми, учиться любви и заботе. Через семью от одного поколения к другому передаются мудрость и знания.

10 секретов крепкой семьи:

1.Показывайте свою любовь, не прячьте свои чувства.

Партнёру всегда приятно слышать, что его любят. И даже если любовь кажется вам очевидной, не ленитесь говорить об этом чаще. Подкрепляйте свои слова поступками.

2.Принимайте пищу по возможности всей семьёй вместе.

Совместное застолье прекрасная возможность почувствовать поддержку и понимание, обсудить наболевшие проблемы.

3.Семейные традиции — Без них никуда. Семейные традиции делают вашу семью неповторимой и придают домочадцам чувство стабильности, надежности и уверенности в завтрашнем дне.

4.Общение — окружение.

По данным исследований, дети, которые часто общаются со взрослыми людьми помимо родителей, ощущают себя увереннее и счастливее.

5.Домашние дела все вместе.

 Общее дело объединяет, вызывает командный дух и взаимоуважение.

6.Расскажите историю своей семьи.

Очень важно делиться с партнером и детьми воспоминаниями о своем детстве.

Такие знания помогут вам лучше понять друг друга, и лучше разбираться в причинах тех или иных их поступков.

7.Заведите домашнего питомца. Домашние животные и птицы – верные помощники улучшить настроение. К тому же забота о братьях наших меньших позволит воспитать в детях чувство значимости и ответственности.

8.Уважайте других членов семьи как личность.

Семья – это несколько личностей, живущих под одной крышей.  Принимайте всех членов семьи такими, какие они есть. Поддерживайте друг друга, выслушивайте, идите на компромисс.

9.Будьте пунктуальны.

Пунктуальность даёт чувство и уверенность в партнёре, уверенность в том, что их никогда не подведут и на них можно положиться.

10.Заботьтесь друг о друге.

Для того, чтобы семья была крепкой и дружной, нужно этого хотеть. Никто за вас не сделает ваши отношения гармоничными — над этим нужно работать, укрепляя те психологические и эмоциональные связи, которые существуют между вами.

Семья – это не просто важная вещь, это всё!

Петракова Е.С.

Инструктор- валеолог Мостовского райЦГЭ

1 мая в Республике Беларусь отмечается Международный «Астма-день».

Бронхиальная астма (БА) – это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором периодически возникает сужение бронхов (бронхоспазм) в результате воспаления и повышенной чувствительности дыхательных путей к различным раздражителям.

На основании многолетних опытов диагностики и лечения астмы можно выделить несколько основных причин ее возникновения:

•        Наследственная предрасположенность.

•        Инфекции (вирусные и бактериальные) дыхательных путей.

•        Аллергическая реакция организма на вещества животного и растительного происхождения (шерстяная пыль, цветочная пыль, бытовая пыль, моющие средства плесень и т.д.)

•        Снижение иммунитета.

•        Нервные переживания, психические расстройства.

•        Работа на вредном производстве.

•        Избыточное употребления антибиотиков, особенно в детстве.

•        Стиль и образ жизни, в том числе питание.

•        Факторы окружающей среды.

•        Повышенному риску развития астмы подвергаются дети и взрослые с избыточной массой тела или ожирением.

Основными признаками заболевания являются:

• приступ удушья,
• хрипы со свистом при выдохе (преимущественно у детей),
• частые простудные заболевания, при которых страдают нижние отделы дыхательной системы,
• периодические затруднения дыхания,
• кашель, который становится более выраженным ночью.

Состояние пациентов обычно быстро улучшается после употребления противоастматических и антигистаминных средств.

С целью предотвращения развития заболевания и обеспечения длительной и стойкой ремиссии необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

1. Исключение контакта с аллергенами
2. Отказ от курения
3. Регулярные и достаточно длительные (до 2–3 часов) прогулки на свежем воздухе
4. Занятия лечебной физкультурой
5. Профилактика хронических инфекций дыхательных путей
6. Достаточная физическая активность

Пациентам с бронхиальной астмой обязательно нужно:

•        Проводить регулярную влажную уборку дома.

•        Использовать постельные принадлежности из синтетических, а не натуральных материалов, стирать белье при высокой температуре.

•        Отказаться от домашних растений и животных, ковров. •        Влажность в помещении больного не должна превышать 50%.

Указом Президента Республики Беларусь от 03.01.2025 №1 «Об объявлении 2025 года Годом благоустройства» определены мероприятия на территории страны в целях объединения усилий государства, организаций всех форм собственности и граждан для повышения качества жизни, дальнейшего развития инфраструктуры, наведения порядка на земле, улучшения экологии, формирования эстетики населённых пунктов.

В связи с вышеизложенным,  в том числе владельцы частных домовладений обязаны систематически проводить уборку собственных и закреплённых территорий, выполнять работы по поддержанию их надлежащего санитарного состояния.

В соответствии с постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 22 июля 2020 года № 430 (пункт 6)

«О порядке определения размеров (пределов) территорий земель общего пользования населённых пунктов для выполнения работ по поддержанию их надлежащего санитарного состояния»

« …размеры (пределы) территорий при привлечении граждан для выполнения работ по поддержанию надлежащего санитарного состояния устанавливаются от границы предоставленного гражданину (находящегося у него) земельного участка до тротуара (в случае его отсутствия – до границы проезжей части улицы, дороги), по остальным сторонам участка  — не более 10 м или половина расстояния до соседнего земельного участка, но не более 10 м…»