Государственное учреждение "Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии"

С приходом холодного периода года, сопровождающегося неустойчивой погодой, выпадением осадков, чередующимися заморозками и оттепелями, появляются факторы, способствующие образованию гололеда и гололедицы.

В целях предупреждения травматизма, обеспечения безопасности для жизни и здоровья граждан обращаем внимание субъектов хозяйствования на необходимость проведения на предоставленных

(в том числе закрепленных) земельных участках работ по санитарной очистке и уборке территории от снега и наледи, в том числе
с использованием противогололедных средств с учетом требований Правил благоустройства и содержания населенных пунктов и г. Минска.

Во избежание падения и тяжелых травм в период гололеда соблюдайте осторожность, передвигайтесь медленно, короткими шагами. 

Обувь должна соответствовать погоде. Желательно, чтобы подошва была ребристой. Женщинам на время гололеда лучше полностью отказаться от высоких каблуков и шпилек. 

При падении нельзя выставлять в стороны руки или ноги – в этом случае они принимают на себя всю силу удара. Необходимо сгруппироваться, по возможности присесть, опуститься пониже, а падать желательно на бок, избегая падения на спину, удара затылком.

Если чувствуете, что падаете, спасайте себя, не старайтесь сберечь имущество. Сумку и другие предметы отпустите из рук и группируйтесь всеми конечностями.

Берегите себя и своих близких!

Инструктор-валеолог Крупица Ю.В.

Обильные снегопады принесли в Беларусь не только радость зимних развлечений, но и опасные травмы после неудачных катаний на тюбингах.

Для безопасного катания необходимо соблюдать ряд правил, которые сохранят от травм и спасут жизнь:

•  при выборе инвентаря для катания отдавайте предпочтение санкам;
•  научите ребенка правильно падать с движущихся санок или тюбингов;
•  разрешайте детям кататься на специально оборудованных трассах с уклоном не более 20 градусов;
•  объясните ребенку, почему нельзя кататься «паровозиком» и не соблюдать очередь на спуск;
•  не разрешайте ребенку кататься без шлемов, налокотников и наколенников;
•  помните, что скорость тюбинга – как у автомобиля без тормозов, он становиться неуправляемым и опасным.

Пом. врача-гигиениста

Зенчик А.И.

К сожалению, на сегодняшний день тема ВИЧ-инфекции и СПИДа является очень актуальной, особенно для детей и подростков, которые не только являются одной из основных групп риска, но и зачастую не располагают достаточной информацией по данной проблеме. Родителям важно помнить, что именно они играют определяющую роль в жизни своих детей и поэтому разговор о ВИЧ-инфекции не должен считаться неприличным и неуместным.

Несколько важных правил для родителей:

• слушайте, что говорит ребенок: если ребенок задает вам вопрос о половом поведении, то лучше в первую очередь спросить, что он сам думает об этом. Это поможет вам оценить уровень знаний ребенка и подобрать оптимальный ответ;

• укрепляйте самооценку ребенка: исследования показывают, что низкая самооценка – один из главных факторов риска заболевания ВИЧ-инфекцией. Отсутствие должного уважения к себе может привести к тому, что юноша, под влиянием компании, не сможет отказаться попробовать наркотик, а девушка согласится на сексуальный контакт только ради того, чтобы не потерять расположения своего парня. Поэтому старайтесь чаще хвалить ребенка, ставить перед ним легко выполнимые задачи, уделять ему больше времени;

• научите ребенка говорить «нет»: детям важно развить навыки, которые позволят им не поддаваться давлению в ситуациях, касающихся полового поведения, наркотиков и т.д. Можно проиграть с ребенком такие ситуации. Не менее важно обсудить с ребенком, чем настоящие друзья отличаются от ненастоящих – «хороший друг не будет уговаривать сделать что-то опасное»;

• не избегайте разговоров с детьми: здесь речь о том, что зачастую родители «делят обязанности»: отец разговаривает на подобные темы с сыном, а мать – с дочерью. Однако, важно помнить, что мнение представителя противоположного пола поможет ребенку лучше разобраться в вопросах отношений. Ведь в будущем ему (или ей) предстоит разговаривать на подобные темы со своим партнером.

Что сказать ребенку о ВИЧ-инфекции:

• ВИЧ – это вирус, который разрушает иммунную (защитную) систему организма;
• ВИЧ не передается бытовым путем, общение с ВИЧ-положительными людьми полностью безопасно;
• передачи этого вируса есть только в некоторых ситуациях, в основном при использовании чужих, недезинфицированных инструментов для инъекций (во время употребления наркотиков, нанесения татуировки, пирсинга), при незащищенных половых контактах, а также от матери к ребенку во время беременности, родов, кормления грудью;
• определить, есть ли у человека ВИЧ, невозможно по внешним признакам. Для этого нужен специальный анализ крови;
• существующий способ защиты от ВИЧ-инфекции во время половых отношений – это правильное использование презерватива. Не стоит бояться, что разговор о средствах контрацепции поощрит ребенка к раннему вступлению в половую жизнь. Напротив, он даст понять, что сексуальная жизнь требует ответственных решений.

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.