1 октября — Всемирный день пожилых людей.

День пожилого человека, который проводится 1 октября, ‒ это напоминание для молодого поколения, что старость нуждается в поддержке, любви, заботе. Это акцент на том, что ничего нет вечного: молодость со временем сменяется зрелостью, а потом и старостью. А их неоценимый жизненный опыт, помочь семьям – существенный и важный вклад в развитие современного общества.

Историческая основа праздника

В первый день октября, согласно с постановлением ООН, с 1990 года мир празднует День пожилых людей. В Японии он отмечается в третий понедельник сентября. В Россию, Украину, Молдову, Беларусь он пришел чуть позже ‒ в 1992 году.

Причиной возникновения праздника стал факт старения населения и его влияние на развитие экономики страны. На Всемирной ассамблее впервые в 1982 году был рассмотрен вопрос старения общества, возрастание численности пожилых людей. Этот факт предполагает обеспечение социальной защиты таким людям и стабильности их экономического положения. Со временем были разработаны основы деятельности, что улучшат жизнь людей почтенного возраста, ведь они имеют большую значимость для каждого государства. Праздник устанавливался постепенно.

  1. Первыми стали отмечать день страны Европы, затем Америка и юго-восточные страны.
  2. Большим размахом празднования отличаются Скандинавские государства.

Каждое государственное правительство в силу финансовых возможностей организовывает мероприятия и устраивает гуляния, фестивали, посвященные поощрению пожилых людей. И хоть день и имеет разные названия в каждой стране (День бабушек и дедушек, День уважения к престарелым) – это своеобразная дань уважения пенсионерам.

Статус пожилых белорусских людей

В Республики Беларусь пенсионерам и гражданам почтенного возраста уделяет особое внимание. Разработана социальная система по защите их прав и свобод. Она подразумевает наличие выгодных льгот, повышения пенсии, социальной помощи людям, которые в них нуждаются. В Беларуси числится около 2 млн человек в возрасте, старше 60 лет, это около 20 % численности всего населения страны. И с каждым годом их число увеличивается. Таким образом, налицо явная тенденция старения населения и изменение возрастного состава жителей. Они страдают явными проблемами со здоровьем: бессонницей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, головной болью, болезнями опорно-двигательного аппарата.

Социальная помощь работает над повышением эффективности предоставленных услуг людям старшего поколения. Внедрен специальный государственный стандарт в области социального обслуживания. Он предусматривает расширенную область оказываемых услуг, обеспечение инновационными технологиями социальных центров. Программа поддержки пожилых людей в дальнейшем направлена на поддержку и социальную защиту ветеранов и людей старшего возраста:

  • бабушек и дедушек;
  • старших коллег по работе;
  • почтенного возраста соседей и знакомых.

Важно: Отмечать праздник – это акцентировать внимание на проблемах людей старшего возраста, что существуют в современном обществе. Население страны должно всегда помнить о потребностях престарелых. Они болезненно переживают свою физическую и моральную невостребованность, покинутость и отчуждение. Меняется их привычный образ жизни, появляется ограничение трудоспособности. Молодое поколение довольно часто недооценивает потребность престарелых в человеческом контакте. 

Когда социальные службы, соседи, родственники станут с должным вниманием относиться к старости, тогда появится возможность устранения барьера между социумом и пожилыми людьми.

Инструктор-валеолог Крупица Ю.В.

Карта-схема территорий присасывания клещей Мостовский р-н, 2022 г.

Бешенство является вирусным зоонозом, к которому восприимчивы все виды теплокровных животных, в первую очередь – плотоядные животные (семейства собачьих, кошачьих, куньих, енотовых и других), могут также болеть грызуны, летучие мыши.

От больных бешенством диких животных могут заражаться домашние, чаще всего при отсутствии у них прививок против бешенства и нарушении условий содержания (самовыгул и другое). Сельскохозяйственные животные (крупный рогатый скот, лошади и другие травоядные животные) также могут подвергаться риску заражения бешенством при отсутствии в местах их содержания и разведения условий, препятствующих доступу на территорию диких и безнадзорных животных (отсутствие либо нарушение целостности ограждения, выпас на неогороженной территории вблизи лесных массивов и другое).

В Республике Беларусь ежегодно регистрируются сотни случаев бешенства среди диких (лисы, енотовидные собаки, волки и другие), домашних (собаки, кошки) и сельскохозяйственных животных (крупный рогатый скот и другие). Наибольший удельный вес в общей структуре заболеваемости приходится на диких животных, доминирующий вид – лисица. Наибольшее число случаев бешенства среди домашних животных зарегистрировано среди собак и кошек, имеющих хозяев. Среди сельскохозяйственных животных наиболее часто бешенством болел крупный рогатый скот.

Регистрация случаев бешенства среди животных может способствовать возникновению случаев заболевания среди населения.

Ежегодно около 20 тысяч человек обращаются в организации здравоохранения за оказанием медицинской помощи по случаю контакта с животными, в том числе больными бешенством, около 30% из обратившихся – дети до 18 лет.

Министерством здравоохранения предпринимаются необходимые меры по обеспечению организаций здравоохранения антирабическими иммунобиологическими лекарственными средствами в количестве, необходимом для проведения лечебно-профилактической иммунизации против бешенства всем нуждающимся.

Лицам, по роду своей деятельности имеющим риск заражения бешенством (ветеринарные работники, лица, выполняющие работы по отлову безнадзорных животных, лесники, егери, охотники и другие), проводится профилактическая иммунизация против бешенства.

Для систематизации принимаемых мер на уровне Правительства утвержден Комплексный план мероприятий по профилактике бешенства в Республике Беларусь в 2021-2025 годах.

Благодаря проводимой профилактической работе случаев заболевания бешенством среди населения Республики Беларусь с 2012 года по настоящее время не регистрировалось.

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

29 сентября – всемирный день сердца.

Всемирный день сердца (World Heart Day), начиная с 2011 года, отмечается — 29 сентября и проводится под девизом «Сердце для жизни».

В Республике Беларусь болезни сердечно-сосудистой системы занимают одно из лидирующих позиций в структуре заболеваемости, смертности и инвалидности населения.

Как установлено многочисленными исследованиями, сердечно-сосудистые заболевания развиваются в результате воздействия различных факторов риска. Некоторые из них (наследственность, возраст) не поддаются изменению, однако других факторов можно избежать путем коррекции привычек и образа жизни.

Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются:

— длительное воздействие поведенческих факторов риска (нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, подверженность стрессам);

— отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к ведению здорового образа жизни;

— несвоевременное обращение за медицинской помощью.

Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное воздействие нескольких факторов – в 5-7 раз.

Из-за нерационального питания и малоподвижного образа жизни около 60% взрослого населения нашей страны имеет лишний вес или страдают ожирением, что является первопричиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано, что употребление жирной, жареной и соленой пищи не только приводят к избыточной массе тела, но и снижает эластичность сосудов, способствует образованию атеросклеротических бляшек. Особенно необходимо снижение веса лицам с абдоминальным типом ожирения, что оценивается по окружности талии (у мужчин – более 102 см, у женщин более 88 см). Акцент в рационе нужно делать на продукты растительного происхождения (фрукты и овощи).  Для поддержания здоровья сердечной мышцы необходимы витамины А, С, Е, а также микроэлементы селен и цинк.

Особенно важно контролировать поступление соли в организм. Необходимо ограничить ее потребление до 5 грамм (1 неполная чайная ложка) в сутки, т. к. избыток хлорида натрия задерживает жидкость в организме, создавая дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Неотъемлемой составляющей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходимы регулярные физические нагрузки: примерно 30-45 минут 4-5 раз в неделю. Также высокая физическая активность способствует поддержанию оптимального веса.

Особенно важно для здоровья сердца – отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Никотин увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение сосудов, повышая артериальное давление.

Не менее важный момент – профилактика стресса. При стрессе вырабатывается гормон — адреналин, который заставляет сердце биться чаще, а сосуды при этом сужаются, из-за чего повышается давление и изнашивается сердечная мышца. Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно к ним относиться и нейтрализовать – можно. Есть такая поговорка: «если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».

Основные рекомендации по профилактике болезней сердца:

  • Регулярно контролируйте уровень артериального давления и холестерина в крови.
  • Придерживайтесь принципов рационального питания.
  • Ведите физически активный образ жизни.
  • Не начинайте курить, а если курите — бросайте.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Регулярно наблюдайтесь у врачей для своевременного выявления заболеваний.

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

28 сентября – Всемирный день борьбы против бешенства.

Ежегодно  с  2007 года    28  сентября проводится Всемирный день борьбы против бешенства.

БЕШЕНСТВО (водобоязнь) – это  инфекционное заболевание, которое вызывается специфическим вирусом. Заболевание является смертельным как для животных, так и для людей, оно и сегодня широко распространено на земном шаре. Всюду, где есть очаги бешенства среди животных, под угрозу заражения попадают люди.

К  бешенству восприимчивы все теплокровные животные. На территории республики  Беларусь инфекцию распространяют чаще всего такие животные, как лисы, волки, енотовидные собаки, кошки и собаки, сельскохозяйственные животные.

Следует сказать, что здоровое дикое  животное всегда избегает встречи с человеком, поэтому проявление хищником несвойственного дружелюбия либо выраженной агрессии должно насторожить людей.

Заболевание человеку от животных передается через укусы, ссадины, царапины, ослюнения кожных покровов, слизистую оболочку глаз, полости рта, носа и при соприкосновении с каким-либо предметом или одеждой, загрязненными слюной больного бешенством животного.

Как же проявляется заболевание?

Инкубационный период при бешенстве у человека составляет обычно от 10 дней до 2-х месяцев, иногда может сокращаться до 5 дней и удлинятся до 1 года и более, в зависимости от места, степени повреждения и вида животного (наиболее опасны укусы (ослюнения) в голову, лицо, шею и пальцы рук). Первые симптомы заболевания могут проявляться в месте нанесенного повреждения в виде мышечных подергиваний, зуда, боли по ходу нервов. Отмечаются беспричинная тревога, страх, повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям, субфебрильная температура,  затем  могут присоединяться приступы водобоязни: болезненные спазмы мышц глотки и гортани при попытке попить, при звуках льющейся воды. Далее развиваются параличи, смерть наступает от остановки дыхания и сердечно-сосудистой  деятельности.

Какие профилактические меры необходимо соблюдать?

  • избегать контакта с дикими и безнадзорными  животными;
  • от укусов животных часто страдают дети, поэтому  необходимо постоянно проводить с детьми разъяснительную работу по профилактике бешенства;
  • все собаки и кошки, вне зависимости от породы и принадлежности, должны ежегодно прививаться против бешенства;
  • домашнюю собаку на улице необходимо держать на коротком поводке, обязательно в наморднике, не допускать общения с бродячими сородичами;
  • при первых признаках несвойственного поведения животное нужно немедленно показать ветеринарному врачу;
  • в случае укуса или оцарапывания, нанесенного любым животным, следует немедленно  тщательно промыть раневую поверхность  струей воды  с мылом и обработать края раны 5% настойкой йода или любым спиртосодержащим антисептиком и немедленно обратиться  в ближайшее медицинское  учреждение;
  • не следует избавляться от животного, с которым произошёл контакт (укус, оцарапывание, ослюнение), так как за животным,   устанавливается 10 — дневное ветеринарное наблюдение, и если по истечении этого срока животное оказалось здоровым, то курс антирабических прививок может быть прекращен;
  • следует помнить, что бешенство является абсолютно смертельным заболеванием, а комплекс антирабических  прививок (антирабическая вакцина и антирабический иммуноглобулин) относится к надежным средствам его предупреждения. Отказ от прививок либо самовольное прерывание прививочного курса недопустимы, поскольку могут привести к трагическим последствиям  (смертельному исходу).

 Ваше здоровье в Ваших руках. Берегите себя и своих близких!  Помощник врача эпидемиолога Римашевская Е.В.

Опасная продукция.

Санитарно-эпидемиологической службой продолжаются надзорные мероприятия по недопущению поступления некачественной и небезопасной пищевой продукции на внутренний рынок страны.

По результатам испытаний выявлена пищевая продукция, несоответствующая санитарно-эпидемиологическим требованиям: Дыня свежая «Торпеда», урожай 2022, дата упаковывания 18.08.2022, срок годности с даты упаковывания 30 суток, ТОО «Азия грин фудс трейд», Республика Казахстан, Туркестанская область, 160900, Сарыагашский р-н, г. Сарыагаш, ул. Исмаилова б/н., не соответствует по содержанию нитратов (обнаружено превышение допустимого содержания нитратов).

Компотная смесь из сухофруктов «ПадСонейкам», дата изготовления 10.06.2022, дата упаковывания 29.06.2022, срок годности до 10.06.2023, изготовитель СПООО «SIROJIDDIIN AGRO FRUITS», Республика Узбекистан, Самаркандская область, Ургутский район, село Карабулак, не соответствует по микробиологическому показателю (обнаружено содержание плесени).

*Все изображения носят иллюстративный характер.

Помощник врача-гигиениста                           А.В. Станиславчик

Повторение пройдённого.

       Прививка – это не раз и не навсегда. Например, новая доза вакцины от столбняка нужна раз в десять лет, от гепатита В – каждые пять, от гриппа – ежегодно. Именно тогда этот иммунный щит работает максимально эффективно. Как быть в случае с коронавирусом?    Большинство ученых советуют повторить укол через полгода. Во всяком случае, на нынешнем этапе пандемии. Именно к этому времени уровень антител снижается, а вероятность подхватить ковид, соответственно, возрастает. Добавим сюда постоянную мутацию вируса. Вывод: без ревакцинации не обойтись. Чем большее число людей, закончивших первичный курс вакцинации, закрепят результат ревакцинацией, тем быстрее можно будет взять ковид под контроль. Новых случаев заражения будет меньше, снизится летальность, вирус перестанет мутировать либо будет делать это крайне медленно. И это научно доказанный факт. Тот же грипп нам в пример. То есть крепкий иммунитет – это не только польза для самого себя, но и личный вклад в борьбу с пандемией. 

      Да, ковид мало изучен. Но суть эпидемиологам понятна – дело имеют с вирусом. А уже это понятие не новое. Пандемия «испанки» в начале прошлого века не была ни первой, ни последней в истории, зато оказалась самой смертоносной. Вспышка заболевания унесла от 50 до100 миллионов жизней по всему миру (это больше, чем Первая мировая война). У большинства зараженных быстро развивалась тяжелая пневмония, она практически не поддавалась лечению. Знакомая картина, да?

      Как ни странно, но именно такие бедствия несут важные открытия. Вакцина! Вот уже 30 лет, как грипп перестал быть неуловимым. Единственное «но»: если для защиты от большинства инфекций, таких как корь, дифтерия или полиомиелит, десятки лет применяется один и тот же состав препарата, при этом достаточно пройти первичный курс вакцинации для выработки у человека иммунитета практически на всю жизнь, то в ситуации с гриппом мы прививаемся раз в год, перед сезоном заболеваемости. С коронавирусом похожая ситуация.  

     В Мостовском районе по состоянию на 22.09.22 года ревакцинировались 9323 человека, что составляет 52,2 % от числа взрослого населения, завершивших первичный курс вакцинации против коронавирусной инфекции.

     Активно проводится ревакцинация среди медицинских работников, бустерную дозу получили 90,5% завершивших первичный курс. Охват ревакцинацией среди работников учреждений образования составляет 76,2%, среди работников социального обслуживания-100%, лиц, старше 61 года-76,1%, среди лиц с хроническими заболевания -79,1% от числа завершивших первичный курс.

        Вирус коронавируса мутирует, появляются новые штаммы, риск заразиться и тяжело болеть сохраняется и поэтому сейчас очень важно принять к действию главный жизненный постулат: «Всё нужно делать вовремя и оперативно!»

Помощник врача-эпидемиолога

С.Ф.Дубицкая

Вакцинация от гриппа.

       22.09.2022г. в Мостовский район поступила первая партия противогриппозной вакцины, закупленной за счёт средств республиканского бюджета.

      Для вакцинации населения нашего района против гриппа будет использоваться российская вакцина «Гриппол плюс». Название не меняется, а вот в состав вакцины вносятся изменения по результатам ежегодного наблюдения лабораториями Всемирной организации здравоохранения за видоизменениями вируса гриппа. Несомненным плюсом вакцины «Гриппол плюс» является включение в её состав широко известного иммуномодулятора Полиоксидония, который стимулирует иммунную систему, повышает иммунологическую память организма привитого человека.

      Местные и общие реакции на введение вакцины, как правило, отсутствуют, однако могут возникнуть незначительные реакции (покраснение, болезненность в месте введения, очень редко бывает повышение температуры, головная боль, боль в горле), которые исчезают в течение 1-2 суток. Прививка против гриппа, как и любая другая прививка, проводится только после осмотра пациента медицинским работником, который и дает разрешение на проведение вакцинации конкретному человеку.

     Между второй и третьей неделей после вакцинации развивается специфический иммунитет, обеспечивающий предупреждение гриппа в течение периода до 12-ти месяцев.

      Вакцинация требуется, так как грипп имеет отличия от других респираторных инфекций. Он имеет высокий показатель заразности, распространяется воздушно-капельным и контактным путем. Данное заболевание протекает обычно тяжелее других вирусных инфекций и имеет большой список осложнений, является одной из частных причин пневмонии.              

     От прививки нельзя заразиться гриппом. Это связано с тем, что в составе отсутствуют живые или целые вирусы, только их фрагменты. Данные элементы не могут спровоцировать развитие заболевания. Так, отдельная часть тела не может функционировать — то же самое и у вирусов. Прививка не способствует снижению иммунитета, так как приводит к его активизации.

     Напоминаем, что настоящее время предусмотрена следующая тактика при проведении совместной вакцинации против гриппа и COVID-19:

 — допускается совместное применение вакцины против COVID-19 и вакцины против гриппа (в один день);

— при планировании вакцинации и против COVID-19, и против гриппа в разное время рекомендуется первоначально закончить вакцинацию против коронавирусной инфекции и не ранее, чем через 14 дней после ее окончания вакцинироваться против гриппа.

     Получить прививку против гриппа можно в учреждении здравоохранения   по месту жительства.  

   Уважаемые жители нашего района! Сделайте правильный шаг, ведь любую болезнь проще предупредить, чем лечить! 

Помощник врача-эпидемиолога

С.Ф.Дубицкая

Всемирный день легких.

25 сентября – Всемирный день легких.

Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность!

Избежать легочных заболеваний в наше время становится все труднее из-за курения, ослабленной иммунной системы, обилия машин, заводов, бытовой химии и прочих факторов, негативно влияющих на здоровье легких.

Профилактика болезней органов дыхания – это гарантия здоровой и счастливой жизни. Она поможет сохранить здоровье легких и снизит риск развития таких опасных болезней, как туберкулез, рак легких, астма.

Как сохранить здоровье легких?

  1. Не курите сами и избегайте пассивного курения!
  2. Следите за воздухом в помещениях!

Большую часть времени мы проводим в помещении: дома, в офисе. И то, чем мы дышим, влияет на наше здоровье.

  • Не курите в помещении;
  • Проветривайте помещения несколько раз в день по 5 – 10 минут;
  • Откажитесь от содержания в доме «пылесборников» – настенных и напольных ковров, мягких игрушек, открытых стеллажей с книгами;
  • Посадите в доме живые растения (они поглощают углекислый газ и обогащают воздух кислородом);
  • Соблюдайте меры безопасности при работе с бытовой химией;
  • Используйте качественные стройматериалы и мебель;
  • Контролируйте уровень влажности и не допускайте образования плесени;
  • Используйте воздухоочистители.
  • Питайтесь правильно!

Для улучшения работы легких необходимо включить в свой рацион (фрукты и овощи; рыбу, морепродукты; чечевицу, арахис, шампиньоны, брокколи, тыкву, чеснок; зелень, миндаль, клубника, чернослив, брынза, творог).

  • Дышите больше свежим воздухом!

Используйте любую возможность быть ближе к природе: выезжайте на выходные в лес, гуляйте вечерами в парке. Периодически отдыхайте в экологически чистых местах (курорты, санатории).

  • Занимайтесь спортом!

Физическая активность увеличивает емкость легких, и тем самым помогает им работать в полную силу. Особенно полезны: бег трусцой, плавание, катание на роликах, велосипеде и пешие прогулки.

  • Лечите зубы вовремя!

Бактерии из ротовой полости могут попадать в органы дыхания и легкие. Это нарушает их работу и приводит к различным заболеваниям.

  • Ограничьте контакты с бытовой химией!

Обычная бытовая химия содержит вредные частицы и газы. Будьте внимательны, когда покупаете очередное чистящее средство и подумайте, возможно, вы можете обойтись без него. После применения бытовой химии обязательно проветривайте помещение!

  • Следите за своим здоровьем!

Недолеченная простуда, кашель, насморк могут перерасти в серьезные осложнения. Во время сезонных эпидемий соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки чаще, промывайте нос физ.раствором, используйте маски при посещении больниц или других мест с большим скоплением людей. Делайте все необходимые прививки.

Проходите профилактические обследования органов грудной клетки. Ежегодная рентгенография или флюорография поможет обнаружить серьезную патологию на раннем этапе развития, когда заболевание еще поддается лечению.

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.