Здравствуй лето безопасное!

Инструктор – валеолог районного ЦГЭ в рамках мероприятий акции «Здравствуй лето! Безопасное» провела встречу с младшими школьниками из пришкольного лагеря «Солнечный экспресс» ГУО «СШ №5 г. Мосты».

Ребята узнали:

— как вести себя в жаркую погоду,

— как надо вести себя если рядом кто-то курит,

— для чего надо соблюдать правила личной гигиены,

— что делать если укусил клещ.

Все вместе пришли к выводу: чтобы быть здоровым надо соблюдать определённые правила поведения на улице и дома, в том числе и правила здорового образа жизни.

Рекомендации для родителей, отправляющих ребенка в оздоровительный лагерь.

    В путевках, как правило, рекомендуется следующий стандартный набор: большая спортивная сумка или рюкзак, чтобы в руках не было большого количества сумочек и пакетов, и ребенок мог самостоятельно транспортировать свои вещи; для сохранения здоровья личные вещи должны быть комфортными, преимущественно из натуральных материалов (хлопок) или из вискозы: открытые футболки и сарафаны, шорты или брюки для повседневной носки (2 — 3 комплекта); рубашки (футболки) с длинным рукавом (1 -2 комплекта); купальник (плавки); спортивный костюм и закрытая спортивная обувь; 5 — 6 пар носков; нательное белье (трусы, майки и т.д.) с расчетом смены в течение не реже 2 -3 дней; удобная обувь (2 пары) для повседневной носки, обувь для пляжа; пижама или ночная сорочка; 2 — 3 теплых свитера (кофты), джинсы; нарядная одежда для вечеров отдыха, дискотек; куртка (куртка-ветровка) на случай холодной погоды и дождя;  летний головной убор.
  Не стоит забывать и о предметах личной гигиены, с собой следует взять: зубную щетку и пасту, мыло туалетное, хозяйственное; мочалку, шампунь, банное мыло; расческу для волос, ножницы для ногтей; большое банное полотенце для пляжа и душа; для девушек: косметические принадлежности для ухода за кожей и телом, гигиенические принадлежности. Также желательно иметь средства от комаров. 
Следует проверить, чтобы ребенок не взял с собой то, что может помешать или принести вред его здоровью и здоровью окружающих (свечи, спички, табачные изделия, спиртные напитки, нож). 
    Очень важно, чтобы ребенок «не привез» с собой в оздоровительный лагерь инфекцию или у него самого не ухудшилось здоровье. Поэтому перед отправкой в оздоровительный лагерь необходимо обратиться в территориальную организацию здравоохранения (как правило, детскую поликлинику, где под медицинским наблюдением  находится Ваш ребенок) для получения медицинской справки о состоянии здоровья. Если у ребенка есть те или другие отклонения в состоянии здоровья, необходимо, чтобы были даны рекомендации врача: ограничения по занятиям физической культурой и спортом, закаливанию или какое должно быть питание и др. 
   Следует знать, что дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными заболеваниями, педикулезом не могут быть приняты в оздоровительный лагерь. 
В случае, если Вы даете ребенку с собой какие-либо лекарства — обязательно предупредите об этом медперсонал и воспитателя. Индивидуальные лекарственные препараты будут храниться либо в медпункте, либо у вожатого и применяться по инструкции.
    Дети получают в оздоровительном лагере полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям с учетом возраста. Для организации питьевого режима используется питьевая вода промышленного производства (бутилированная) или кипяченая вода. Поэтому не стоит давать с собой (и возить) пищевые продукты, особенно скоропортящиеся. В крайнем случае, можно взять с собой печенье, конфеты, сок в мелкой фасовке в тетрапаках, 1-2 литра бутилированной воды (а не сладкого газированного напитка) в дорогу. 
Пребывание в оздоровительном лагере предполагает регулярные физические нагрузки, участие ребенка в различных спортивных соревнованиях. И если ребенок не будет принимать участие в мероприятиях отряда, он может оказаться в психологической изоляции, вне коллектива, что несомненно скажется на его психоэмоциональном состоянии. 
     При посещении экскурсий не стоит покупать сомнительного качества пищевые продукты, к примеру пирожки с мясом или творогом на  улице в жару, сладкие газированные напитки.
До отъезда ребенка в оздоровительный  лагерь следует провести с ним беседу о соблюдении правил  безопасного поведения. Детям запрещено самовольно покидать территорию лагеря. При появлении признаков плохого самочувствия, укуса клеща, потертости ног или первых признаков отравления (тошнота или понос, боль в животе) – следует сразу же обращаться за медицинской помощью или сообщить о таковых вожатому. 
Счастливого отдыха!

Единый день здоровья «День профилактики алкоголизма».

11 июля в республике проводится Единый «День профилактики алкоголизма». Негативное воздействие алкоголизма настолько велико, что затрагивает не только здоровье, но и судьбу семьи. Алкоголь является психотропным веществом, вызывающим зависимость. Алкогольная зависимость характеризуется поведенческими и иными реакциями, обязательно включающими непреодолимое влечение к постоянному или периодическому приёму алкоголя, с целью ощутить его психологическое воздействие, а иногда для того, чтобы снять дискомфорт, вызванный его отсутствием.

В средних и больших дозах алкоголь сразу угнетает деятельность центральной нервной системы, в том числе головного мозга. Чрезмерное употребление алкоголя значительно влияет на риск развития заболеваний сердечно – сосудистой системы, печени.

Этиловый спирт, в тех или иных количествах присутствует в пиве, вине и таких продуктах перегонки, как виски, джин и ром.

Последствия алкогольной зависимости.

Ухудшение здоровья и психологическая деградация человека.

Разрушение семей.

Совершение преступлений.

Нарушение психики человека, смена эйфории на депрессию и недовольство жизнью может привести к суициду.

Отказ от алкоголя зависит только от самого человека, и только он сам может сделать выбор отказавшись от спиртного, сделать свою жизнь счастливой, прекрасной, насыщенной яркими красками и гармонией с окружающим миром.

О планируемых надзорных мероприятиях в июле 2019 г.

В июле 2019 г. в соответствии с приказом главного врача Мостовского районного ЦГЭ запланированы мониторинги следующих объектов:

территории населенных мест:

  • Мостовский сельский Совет;
  • Гудевичский сельский Совет;
  • Дубненский сельский Совет;
  • Куриловичский сельский Совет;
  • Лунненский сельский Совет;
  • Песковский сельский Совет;
  • Территория г. Мосты

организации здравоохранения:

  • Мостовская ЦРБ;
  • Куриловичская УБ;
  • Милевичский ФАП

Летние оздоровительные лагеря

  • О/лагерь  ГУО «Лунненская СШ»
  • О/лагерь  ГУО «Средняя школа №2 г.Мосты»
  • О/лагерь  ГУО «Средняя школа №5 г.Мосты»
  • О/лагерь  ГУО «Песковский УПК д/сад-СШ »
  • О/лагерь  ГУО «Пацевичский УПК д/сад-СШ »
  • ВОУ «Лагерь «Неман»
  • Палаточный непередвижной спортивный оздоровительный лагерь ГУ «Гродненский областной центр олимпийского резерва по гребным видам спорта»
  • Спортивно-оздоровительный лагерь ДЮСШ г.Мосты

предприятия торговли продовольственными товарами и общественного питания:

  • магазины ТПС д. Мальковичи, д. Куриловичи, д. Милевичи, д. Голубы, д. Стукалы,      рынок г. Мосты, ресторан «Неман», кафетерий «Галактика», кондитерский цех Мостовского филиала Гродненского ОПО;
  • торговый павильон «Славянка» ЧТУП «СлавМост»
  • торговый павильон «Минутка», пиццерия «Томат» ЧТУП «Новум
  • торговый павильон «НАДС» ИП Ничипорович А.А.
  • торговый павильон «НЕКСТ» ИП Тарима Л.И.
  • кафе «Сабрина», торговый павильон «АйсМикс» ЧТУП «У пана Яна»
  • кафе «Андала» ИП Андала И.И.
  • магазин «Евроопт» аг. Лунно филиала ООО «Евроторг» в г. Гродно
  • кафетерий «Придорожный» ОАО «Мостовчанка»;
  • пункт приготовления пищи д. Глядовичи ОАО «Черлена»;
  • кафе «Пралеска» ЗАО «Гудевичи»;
  • столовая аг. Б.Озерки КСУП «Озеранский»;
  • столовая аг. Б.Рогозница КСУП «имени Адама Мицкевича».
  • столовая д. Черлена филиала «Дубно» ОАО «Агрокомбинат«Скидельский»

объекты хозяйственно-питьевого водоснабжения:

  • Ф-л «Дубно» ОАО «Агрокомбинат «Скидельский»

объекты бытового обслуживания:

  • баня Мостовского РУП ЖКХ;
  • бани КСУП «Озеранский»

сельскохозяйственные предприятия:

  • КСУП «Озеранский
  • ОАО «Мостовчанка»
  • КСУП «Имени Адама Мицкевича»
  • ЗАО «Гудевичи;
  • ОАО «Черлена»
  • Ф-л «Дубно» ОАО «Агрокомбинат «Скидельский»

Внимание!!! В случаях возникновения необходимости оперативной оценки соблюдения санитарно-эпидемиологического законодательства надзорные мероприятия могут быть проведены на объектах, не включенных в примерный план проведения мониторинга

О профилактике клещевых инфекций

По состоянию на 01.07.2019г. по поводу присасывания клещей в медицинские  учреждения  Мостовского  района обратились 55 человек, из них дети до 18 лет составили 65,5% (36 чел.) (в 2018 году за  6 месяцев обратилось 25 человек,  детей — 12). Присасывание клещей происходило как в городе, так и в сельских населённых пунктах — на  придомовых территориях  (45,5%)  и  дачных участках (5,5%),  в лесных массивах,  на берегу  рек «Неман» и «Щара»,  озера  аг. «Волпа» Волковысского района. 

На платной основе на  заражённость  возбудителем  болезни  Лайма  исследовано 5 клещей,  из них 4 положительные (80%).

За истёкший период 2019 года в районе зарегистрировано 7 случаев болезни  Лайма,  за  аналогичный  период  в  2018 году  был  зарегистрирован 1 случай болезни Лайма. Случаи клещевого энцефалита в 2019 году  не регистрировались.

С целью  профилактики  заболеваний  клещевыми инфекциями  необходимо соблюдать несложные меры предосторожности: собираясь в лес, на пикник постарайтесь защитить себя от нападения клеща — наденьте светлую одежду с длинными, плотно прилегающими к запястью рукавами; брюки заправьте в носки или в высокие сапоги; обязательно наденьте головной убор; обработайте одежду отпугивающим клещей репеллентом;  проводите  сразу после выхода из леса само- и взаимоосмотры с целью снятия с одежды или тела ползающих насекомых и клещей. Клещ может переползти на человека с тела домашнего животного, включая кошек и собак. Занести в дом клеща можно и с букетом цветов.

Если клещ вас укусил — если вы обнаружили клеща на теле, постарайтесь сразу же его снять. Если снять его самостоятельно не удается, необходимо обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Ни в коем случае не следует раздавливать клещей, при раздавливании можно заразиться, особенно если на руках есть ссадины. При случайном раздавливании клеща необходимо немедленно вымыть руки с мылом.

Следует помнить, что после присасывания клеща необходимо как можно раньше обратится за медицинской помощью, так как  максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика (приём антибиотика)  начата в первые 72 часа (3-ое суток)  после укуса клеща.

Употреблять  в  пищу   молоко  и  молочные  продукты  безопасно только  после термической  обработки. Выпас   животных  (коз) необходимо осуществлять  на  окультуренных  пастбищах  без сухостоя, свалок  бытового мусора,  зарослей валежника  и  кустарника. 

Одной из мер профилактики  клещевых инфекций является своевременное проведение  владельцами приусадебных и дачных участков  благоустройства территории  (покос  травы, удаление сухостоя, валежника, прореживание кустарника, удаление мусора и проведение противоклещевых обработак на приусадебных и дачных участках).

Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» проводит на платной основе противоклещевую обработку приусадебных и дачных участков. Необходимую информацию можно узнать по телефонам 64854 или 64853.

О типичных нарушениях санитарно-эпидемиологического законодательства

Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что за июнь месяц 2019г специалистами центра был проведен мониторинг 27 объектов торговли и общественного питания  различных форм собственности. Типичным нарушением на предприятиях торговли   является предложение к реализации товаров с истекшим сроком годности (магазин «Куфаль» аг Пески ЧТУП «АлюрДив», магазин «Алми» ЗАО «Юнифуд» по Гродненской области), было запрещено к реализации по объектам торговли – 11.244кг продукции с истекшим сроком годности; без маркировки  пищевой продукции – 16.768кг (торговый павильон «Анастасия» ЧТУП «Андина», магазин №9 Родны кут Мостовский филиал Гродненского ОПО, магазин «Алми» ЗАО «Юнифуд» по Гродненской области); дефростированной продукции – 9.642кг (ГАЗ 3309 «Автомагазин», торговый павильон «Анастасия» ЧТУП «Андина», магазин «Продукты» Мостовское РУПЖКХ).

      Эпидемиологически значимым нарушением является несоблюдение температурных условий хранения пищевой продукции, установленных изготовителем ( «Автомагазин»  Мостовского филиала Гродненского ОПО, торговый павильон «Анастасия» ЧТУП «Андина», магазин АЗС №79, торговый павильон «Престиж»  аг Хартица ЧТУП «Дивалют»).

       По- прежнему в ряде предприятий торговли остается низким санитарное состояние помещений, холодильного, торгового оборудования ( автомашина ГАЗ 3309 «Автомагазин» Мостовского филиала Гродненского ОПО, торговый павильон «Анастасия» ЧТУП «Андина»,   торговый павильон «Престиж»  аг Хартица ЧТУП «Дивалют»).

По результатам надзорных мероприятий вынесено 9 предписаний о приостановлении (запрете) реализации товара, общим весом- 59.754кг, к административной ответственности привлечено 6 виновных лиц, руководителям субъектов хозяйствования направлено 14 рекомендаций, 3 предписания об устранении нарушений.

Об информировании

      Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» в соответствии с письмом ГУ «Гродненский областной центр гигиены и эпидемиологии и общественного здоровья» от 21.06.2019 № 03-02-08-20/3842 сообщает следующее.

      В соответствии с постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 10.05.2019 № 287 «Об изменении постановлений Совета Министров Республики Беларусь по вопросам розничной торговли» внесены изменения в постановление Совета Министров Республики Беларусь от 22.07.2014 № 703 «Об утверждении правил продажи отдельных видов товаров и осуществления общественного питания и положения о порядке разработки и утверждения ассортиментного перечня товаров» (далее – постановление Совмина от 22.07.2014 № 703).

     Согласно пункту 47-1. новой редакции постановления Совмина от 22.07.2014 № 703 «в местах продажи молокосодержащих продуктов с заменителем молочного жира, на потребительской упаковке которых указана информация о  наличии растительных масел, их выкладка производится способом, позволяющим визуально отделить указанные продукты от иных пищевых продуктов, и сопровождаться информационной надписью «Продукты с заменителем молочного жира». Изменения вступает в силу 27.07.2019.

Всё дело в привычке.

Состоялась тематическая встреча ребят из оздоровительного лагеря

«Радужный город» ГУО «СШ №2 г. Мосты» с инструктором – валеологом районного ЦГЭ на тему «Всё дело в привычке».

Инструктор-валеолог объяснила ребятам, что жертвами табака и сигарет становятся не только взрослые, но и дети. Привела примеры разрушительного действия табака на организм человека.

Занятие дало возможность ребятам пополнить знание по основным аспектам здорового образа жизни.

Солнечный удар.

Если вы продолжительное время находитесь под палящими лучами летнего солнца, у вас появляется риск близко познакомиться с разновидностью теплового удара – солнечным ударом. Вероятность его очень высока, особенно если вы пренебрегаете элементарными средствами защиты в виде шляпы или иного головного убора.

Симптомы солнечного удара и симптомы обычного теплового удара схожи. Все начинается как обычно: появляется сухость во рту и сильная жажда, затем начинает болеть, а иногда и кружиться, голова. У некоторых появляется шум в ушах. Потом приходит тошнота, а иногда начинается рвота. В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам может добавиться еще и тяжелый солнечный ожог, вызванный воздействием ультрафиолета, которого так много в далеко не ласковых в жаркий день лучах солнца.

Приемы оказания первой помощи: переведите или перенесите пострадавшего в прохладное место, на свежий воздух и разденьте его, затем – уложите. Обеспечьте ему покой и тишину. Положите ему на голову холодный мокрый компресс или лед. Убедитесь, что он не получил еще и сильного солнечного ожога. Если это произошло, обязательно перевяжите пораженный участок чистой тканью или бинтом, можно также смазать ожог кремом или сметаной.

В любом случае — вызовите пострадавшему «Скорую помощь», или сами доставьте его в больницу. 

Помните, что солнечного удара легко можно избежать. Для этого, всего лишь, необходимо в солнечную погоду одеваться в свободную одежду светлых тонов и. не пренебрегать головным убором. Любители позагорать также должны помнить, что необходимо использовать солнцезащитные средства и головные уборы.

Инструктор-валеолог Мостовского районного ЦГЭ Е.Егорова

Как обмануть жажду.

     Правильный питьевой режим имеет большое значение для нормальной жизнедеятельности и внешнего вида человека. При недостаточном поступление в организм жидкости в организме могут возникнуть нарушения в работе почек и печени.

Жарким летом мы часто испытываем жажду. В качестве питья в жару рекомендуются напитки, которые вместе с микроэлементами содержат комплекс органических кислот (лимонную, аскорбиновую, молочную и др.) – свежие соки, морсы, компоты и настои из сухофруктов. Идеально подходит чёрный или зелёный чай с лимоном. Если кислотность желудка понижена, выбирайте апельсиновый, грейпфруктовый или даже лимонный соки, если повышена – овощные, например, морковный.

Не следует пить сладкие газированные напитки. Любой газированный напиток, пусть даже и без сахара, обезвоживает организм, и раздражая слизистую оболочку желудка, вызывает ложное чувство голода.

Хорошо утоляют жажду кисломолочные напитки – обезжиренный кефир, молочная сыворотка, кумыс и просто разбавленная водой простокваша. Но самое здоровое решение: пить чистую воду комнатной температуры.

Зав. лабораторным отделом районного ЦГЭ В. Жвирбля