Цена курения — разрушенное здоровье.
Курение табака — это одна из самых пагубных привычек человечества. Ей подвержено огромное количество людей во всем мире. Многие ученые признают, что употребление алкоголя и курение — медленное самоубийство, но, когда человек совмещает эти две вредные привычки, это неизбежно приводит к болезням и смерти. Можно услышать самые разные суждения о вреде курения и употребления алкоголя, с ними можно соглашаться или не обращать на них внимания, но факты остаются фактами. Наносимый здоровью ущерб как бы отсрочен во времени и проявляется не сразу, а постепенно, как правило, через 10-20 лет после начала курения.
Табачный дым является непосредственной причиной развития онкологических заболеваний. Он содержит более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными: смолы, оксид углерода, аммоний, формальдегид, цианистый водород и др. Самыми вредными являются никотин, пары которого проникают в верхние дыхательные пути и лёгкие, а также заглатываются со слюной в желудок и смолы. Общепризнанно, что риск возникновения онкологического заболевания зависит напрямую от количества выкуриваемых сигарет в день, возраста начала курения, «стажа» курения. Если же вы не можете бросить курить, то не курите хотя бы в присутствии некурящих людей и особенно детей. У курящих отцов и матерей дети в 4 раза чаще болеют различными заболеваниями, чем у некурящих родителей.
Многие показатели нашего с вами здоровья могут быть улучшены, а смертность от рака значительно снижена, если мы будем придерживаться здорового образа жизни. Борьба с курением – это борьба за здоровье не только людей, страдающих этой вредной привычкой, но и борьба за здоровье всего общества.
Давайте откажемся от табака и сохраним своё здоровье.
Инструктор-валеолог
ГУ «Мостовский райЦГЭ»
Е. Егорова
О результатах надзора за объектами торговли.
Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» в соответствии с пунктом 3, частью 5 Указа Президента Республики Беларусь от 16 октября 2009 г. № 510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь», Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 «О развитии предпринимательства» информирует о нарушениях санитарно-эпидемиологических требований, выявленных в торговых объектах.
За период с 28.10.2020 года по 10.11.2020 года проверен 21 объект торговли и общественного питания, нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства установлены на 12 объектах:
не проводилась ежесменная влажная уборка, протирание покупательских корзин, поверхностей в 2 объектах;
отсутствовала разметка для соблюдения социальной дистанции для посетителей в местах обслуживания посетителей (контрольно-кассовые узлы) в 2 объектах общественного питания;
кассиры работали без средств индивидуальной защиты органов дыхания в 3 объектах;
осуществлялась реализация неупакованных кондитерских изделий в 4 объектах торговли;
осуществлялась реализация пищевой продукции без маркировки в 2 объектах;
осуществлялась реализация пищевой продукции с признаками порчи в 1 объекте;
осуществлялась реализация пищевой продукции с истекшим сроком годности в 1 объекте;
хранение и реализация продукции осуществлялось в условиях, не обеспечивающих защиту от загрязняющих веществ в 3 объектах;
не соблюдались условия хранения (температурный режим) пищевой продукции в 2 объектах
холодильное оборудование использовалось не в соответствии с инструкцией по его эксплуатации (допускалась выкладка пищевой продукции на холодильное оборудование) в 3 объектах.
По результатам надзорных мероприятий выдано 10 рекомендаций об устранении нарушений, 3 предписания о запрете реализации товаров, ведется административный процесс в отношении двух виновных лиц.
Помощник врача-гигиениста А.В. Станиславчик
О результатах надзора за объектами торговли.
Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» в соответствии с пунктом 3, частью 5 Указа Президента Республики Беларусь от 16 октября 2009 г. № 510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь», Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 «О развитии предпринимательства» информирует о нарушениях санитарно-эпидемиологических требований, выявленных в торговых объектах.
За период с 28.10.2020 года по 10.11.2020 года проверен 21 объект торговли и общественного питания, нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства установлены на 12 объектах:
не проводилась ежесменная влажная уборка, протирание покупательских корзин, поверхностей в 2 объектах;
отсутствовала разметка для соблюдения социальной дистанции для посетителей в местах обслуживания посетителей (контрольно-кассовые узлы) в 2 объектах общественного питания;
кассиры работали без средств индивидуальной защиты органов дыхания в 3 объектах;
осуществлялась реализация неупакованных кондитерских изделий в 4 объектах торговли;
осуществлялась реализация пищевой продукции без маркировки в 2 объектах;
осуществлялась реализация пищевой продукции с признаками порчи в 1 объекте;
осуществлялась реализация пищевой продукции с истекшим сроком годности в 1 объекте;
хранение и реализация продукции осуществлялось в условиях, не обеспечивающих защиту от загрязняющих веществ в 3 объектах;
не соблюдались условия хранения (температурный режим) пищевой продукции в 2 объектах
холодильное оборудование использовалось не в соответствии с инструкцией по его эксплуатации (допускалась выкладка пищевой продукции на холодильное оборудование) в 3 объектах.
По результатам надзорных мероприятий выдано 10 рекомендаций об устранении нарушений, 3 предписания о запрете реализации товаров, ведется административный процесс в отношении двух виновных лиц.
Помощник врача-гигиениста А.В. Станиславчик
ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ.
29 октября Всемирный день псориаза.
С 2004 года по инициативе Международной федерации ассоциаций псориаза отмечается День псориаза. Главная его цель – проведение мероприятий по информированию населения об этом заболевании.
Псориаз – или чешуйчатый лишай – это хроническое заболевание, поражающее кожу и её придатки: ногти и волосы. Помимо кожи и ногтей при псориазе могут поражаться суставы и внутренние органы, что не редко приводит к инвалидности. Причины возникновения заболевания неизвестны, однако, существует много версий: иммунологическая природа, неврологические расстройства, нарушение обмена веществ, экологические факторы и др.
По данным Всемирной организации здравоохранения распространённость псориаза в мире составляет около 2%. В развитых странах этот показатель выше и составляет в среднем 4,6%. Приблизительно у 75% больных псориаз возникает в возрасте до 40 лет. Мужчины и женщины болеют с одинаковой частотой. Очень часто псориаз сопровождается заболеванием суставов (артрит). Поражаются суставы рук, ступней, запястий, голеностопные суставы, а также шейный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника.
Профилактические мероприятия сводятся к максимальному снижению факторов риска:
— предупреждение ситуаций, ведущих к травмам кожных покровов;
— своевременное выявление и лечение сопутствующих заболеваний (внутренних органов, эндокринной системы), регулярное диспансерное наблюдение;
— профилактика ожирения, сбалансированная диета. Рекомендуется пища богатая фолиевой кислотой и витаминами группы В;
— ограничение, а лучше – исключение употребления алкоголя и табакокурения;
— своевременная коррекция эмоциональных перегрузок, соблюдение рационального режима труда и отдыха.Для пациентов с псориазом большое значение имеет уход за кожей, регулярное использование (вне обострения) средств, смягчающих и восстанавливающих кожный барьер.
Как выглядит инсульт и что делать, если он произошёл с вами.
29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом
К сожалению, уменьшить риск инсульта до ноля невозможно. Поэтому, помимо профилактических мер, важно знать, как выглядит инсульт и что делать, если он произошёл с вами или кем-то из вашего окружения.
Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге. Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический. В обоих случаях ничем хорошим инсульт не заканчивается.
Некоторые люди более уязвимы к развитию инсульта, чем остальные. И чаще всего это те, кто:
- Страдает от гипертонии. Это наиболее частая причина инсультов.
- Имеет то или иное заболевание сердца (например, сердечную недостаточность или аритмию).
- Болеет сахарным диабетом. Диабет повреждает сосуды, в том числе головного мозга, увеличивая риск кровоизлияний.
- Имеет лишний вес.
- Принимает определённые препараты. В число опасных лекарств входят те, что меняют уровень эстрогена. Например, противозачаточные таблетки.
- Ведёт малоподвижный образ жизни.
- Имеет высокий уровень холестерина в крови.
- Курит.
- Страдает от апноэ во сне.
- Старше 55 лет. По статистике каждое десятилетие после 55 лет риск получить инсульт удваивается.
- Имеет семейную историю инсультов: жертвами удара становился кто-то из близких родственников.
- Является мужчиной. У женщин риск инсульта значительно ниже.
Если хотя бы несколько пунктов можно отнести к вам, необходимо заняться собой. Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни. В первую очередь надо:
1. Следите за весом
Лишний вес тянет за собой сразу несколько факторов, повышающих риск инсульта. Это и рост артериального давления, и сердечно-сосудистые заболевания, и возможное развитие диабета… Потеря даже 4–5 лишних килограммов значительно улучшит ваши шансы избежать знакомства с инсультом.
2. Ешьте больше овощей и фруктов
Как минимум 4–5 порций (яблоко, капустный салат, овощи на гриле и так далее) в день. Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. А это, в свою очередь, является отличной профилактикой инсульта.
3. Завяжите с курением
И с посещением курилок за компанию тоже. Пассивное курение, как и активное, разрушительно действует на сосуды.
4.Регулярно тренируйтесь
Физическая активность снижает риск развития всех типов инсульта. Особенно хороши аэробные тренировки: ходьба, бег, плавание, катание на велосипеде, фитнес с невысокой нагрузкой…
Упражнения действуют комплексно. Они помогают снизить вес, улучшают общее состояние кровеносных сосудов и сердца, уменьшают стресс. Постарайтесь довести длительность ежедневных тренировок хотя бы до 30 минут.
5. Меньше пейте
Здесь любопытный момент: медики не призывают бросить пить вовсе. Нет, пьянки однозначно опасны хотя бы тем, что повышают артериальное давление. Но вот одна порция спиртного в день может быть даже полезна: по некоторым данным, умеренное употребление алкоголя снижает риск образования тромбов и может предотвращать ишемический инсульт.
Да, одна порция, по мнению медиков, — это 17 мл чистого спирта или:
- 350 мл пива;
- 147 мл вина;
- 44 мл чего-нибудь крепкого — водки, коньяка, виски и так далее.
Но учтите: это ещё не даёт карт-бланш на умеренное употребление алкоголя. Можно вам пить или нельзя, лучше обсудить с терапевтом.
6. Ешьте меньше трансжиров
Трансжиры уменьшают просвет сосудов. А значит, образование тромба станет вероятнее. Поэтому долой фастфуд, покупную выпечку, чипсы, крекеры и маргарин.
7. Контролируйте уровень артериального давления
Не допускайте, чтобы оно было больше 130/80. Если такие ситуации случаются, обязательно обратитесь к терапевту за консультацией.
8. Постарайтесь не проморгать диабет
По запрету ввоза.
Для сведения субъектов хозяйствования
Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что Главным государственным инспектором Республики Беларусь по надзору за соблюдением технических регламентов запрещен ввоз и обращение и прекращены действия документов об оценке соответствия на территории Республики Беларусьпищевой продукции:
с 02 октября 2020 года
Лукум ассорти торговой марки «Восточная фантазия», в картонной коробке, масса нетто 1 кг, дата изготовления 17.08.2020, срок годности 7 месяцев; изготовитель: ИП Нозимов С.Ш., Российская Федерация, Калужская область (поставщик в Республику Беларусь: индивидуальный предприниматель Аббасов Ильхам Сардара оглы) — не соответствует ТР ТС 021/2011, ТР ТС 022/2011 по маркировке (предписание о запрете ввоза и обращения опасной продукции от 28.09.2020 № 06-18-1/1607; предписание о прекращении действия документов об оценке соответствия от 28.09.2020 № 06-18-2/1608).
Сок гранатовый натуральный торговой марки «TIMNAR», в стеклянной бутылке, объем 1 литр, дата изготовления 15.07.2020, срок годности 2 года;изготовитель: OOO «Тимели», Республика Азербайджан, г. Гянджа (импортер в Республику Беларусь: индивидуальный предприниматель Аббасов Ильхам Сардара оглы) — не соответствуют ТР ТС 023/2011, ТР ТС 029/2012 по показателям безопасности (предписание о запрете ввоза и обращения опасной продукции от 28.09.2020 № 06-18-1/1609; предписание о прекращении действия документов об оценке соответствия от 28.09.2020 № 06-18-2/1610).
Конфеты молочные «Азовская молочная», в пакете из полимерных материалов, масса нетто 1 кг, дата изготовления 23.04.2020, срок годности 5 месяцев; изготовитель: ООО «Азовская кондитерская фабрика», Российская Федерация, Московская область, г. Мытищи (поставщик в Республику Беларусь: индивидуальный предприниматель Аббасов Ильхам Сардара оглы) — не соответствует ТР ТС 021/2011, ТР ТС 029/2012 по показателям безопасности (предписание о запрете ввоза и обращения опасной продукции от 28.09.2020 № 06-18-1/1611; предписание о прекращении действия документов об оценке соответствия от 28.09.2020 № 06-18-2/1612).
Биомороженое кисломолочное с клубничным наполнителем «BIO», упакованноевкартонный стакан, масса нетто 60 г, массовая доля жира 7%, дата изготовления 05.07.2020, срок годности 12 месяцев; изготовитель: ООО «Купинское мороженое», Российская Федерация, г. Новосибирск (поставщик в Республику Беларусь: ООО «ФрешАйс») — не соответствует ТР ТС 033/2013, ТР ТС 022/2011 по микробиологическому показателю (предписание о запрете ввоза и обращения опасной продукции от 28.09.2020 № 06-18-1/1601; предписание о прекращении действия документов об оценке соответствия от 28.09.2020 № 06-18-2/1602).
Мороженое пломбир с заменителем молочного жира с ароматом ванили с крошкой печенья с топпингом ароматизированным со вкусом шоколада в сахарном вафельном рожке с глазурью «Бомба» черное печенье, упакованное в пакет из полимерного материала, масса нетто 125г, дата изготовления 19.06.2020, срок годности 18 месяцев; изготовитель: ТОО «Шин-Лайн», Республика Казахстан (поставщик в Республику Беларусь: ООО «ФрешАйс») — не соответствует ТР ТС 033/2013, ТР ТС 022/2011 по показателю качества, заявленному в маркировке (предписание о запрете ввоза и обращения опасной продукции от 28.09.2020 № 06-18-1/1603; предписание о прекращении действия документов об оценке соответствия от 28.09.2020 № 06-18-2/1604).
Мясные кусковые стерилизованные консервы «Тушеная говядина», масса нетто 300г (жестебанка), дата изготовления 12.05.2020, срок годности не более 3-х лет, СТО 19516309-001-2019; мясные стерилизованные консервы «Завтрак туриста из говядины», масса нетто 300г (жестебанка), дата изготовления 11.05.2020, срок годности не более 3-х лет, ГОСТ 9936-2015; изготовитель: ООО «Сохраним традиции», Российская Федерация, г. Калининград (поставщик в Республику Беларусь: ООО «Винкс-плюс», г. Минск) — не соответствует ТР ТС 034/2013, ТР ТС 021/2011, ТР ТС 022/2011 по маркировке (предписание о запрете ввоза и обращения опасной продукции от 28.09.2020 № 06-18-1/1605; предписание о прекращении действия документов об оценке соответствия от 28.09.2020 № 06-18-2/1606).
с 05 октября 2020 года
Мороженое с заменителем молочного жира «Лакомство Колибри» с ароматом фруктов в сахарном вафельном рожке с маркировкой «Бубль-Гум» «Рецепт: Лекарство для Карлсона. Принимать ежедневно!» массовая доля жира в молокосодержащей части 12% , в том числе растительного жира 6%, в упаковке из комбинированных полимерных материалов, масса нетто 90г, дата изготовления 06.08.2020, срок годности 12 месяцев, ТУ 9226-001-83994274-04; изготовитель: ИП Шибаланская Александра Александровна, Российская Федерация, Нижегородская область (поставщик в Республику Беларусь: ООО «Элеофуд», г.Гомель) — не соответствует ТР ТС 021/2011, ТР ТС 022/2011 по маркировке (предписание о запрете ввоза и обращения опасной продукции от 30.09.2020 № 06-18-1/1634; предписание о прекращении действия документов об оценке соответствия от 30.09.2020 № 06-18-2/1635). Помощник врача-гигиениста А.В. Станиславчик
Результаты надзора.
Государственное учреждение «Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии» в соответствии с пунктом 3, частью 5 Указа Президента Республики Беларусь от 16 октября 2009 г. № 510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь», Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 «О развитии предпринимательства» информирует о нарушениях санитарно-эпидемиологических требований, выявленных в торговых объектах.
За период с 23.09.2020 года по 14.10.2020 года проверено 37 объектов торговли и общественного питания, нарушение требований санитарно-эпидемиологического законодательства установлено на 23 объектах:
в помещении объекта не поддерживалась чистота в 1 объекте;
отсутствовала разметка для соблюдения социальной дистанции для покупателей в 1 торговом объекте;
кассиры работали без средств индивидуальной защиты органов дыхания в 10 объектах;
отсутствовал запас одноразовых перчаток в 1 объекте;
реализация пищевой продукции без маркировки в 1 объекте;
реализация пищевой продукции с истекшим сроком годности в 3 объектах;
хранение и реализация продукции осуществлялось в условиях, не обеспечивающих защиту от загрязняющих веществ (отсутствовали ценодержатели на неупакованной продукции, не соблюдались уровни загрузки холодильного оборудования, не соблюдались принципы товарного соседства) в 4 объектах;
холодильное оборудование использовалось не в соответствии с инструкцией по его эксплуатации (допускалась выкладка пищевой продукции на холодильное оборудование) в 3 объектах;
не содержалась в чистоте территория в 1 объекте.
По результатам надзорных мероприятий выдано 18 рекомендаций об устранении нарушений, 4предписания о запрете реализации товаров, 1 предложение о приостановлении деятельности для проведения внеочередного санитарного дня, кассиры 2 торговых объектов привлечены к административной ответственности за повторное неиспользование средств индивидуальной защиты органов дыхания.
Помощник врача-гигиениста А.В. Станиславчик