Рубрика: Здоровый образ жизни

Профилактика инфекций половых путей включает комплекс оздоровительных мер, направленных на предотвращение заражения венерическими заболеваниями. Все ИППП имеют различную симптоматику, способ заражения и представляют серьезную угрозу для здоровья.

В борьбе с ИППП акцент всегда делается на профилактику и предупреждение. Это известно всем. Ведь ИППП – это те болезни, предупреждение которых сохраняет не только здоровье, но и жизнь. Профилактика некоторых заболеваний невозможна без вакцинации. Но есть болезни, связанные, прежде всего, с поведением человека, причѐм с поведением, приносящим огромное удовольствие, и потому трудно поддающимся самоконтролю и самоограничению.

Профилактика ИППП во многом зависит от личностных внутренних моральных установок на безопасное сексуальное поведение. Сексуально активные женщины и мужчины всегда рискуют подхватить ИППП независимо от социального статуса и материального положения. Представление о том, что венерическими заболеваниями болеют исключительно лица, ведущие беспорядочную половую жизнь и употребляющие алкоголь, не вполне оправдано.

Общественная или социальная профилактика ИППП проводится на государственном уровне, преимущественно среди подростков, еще не вступивших в половую жизнь. Девушкам и парням следует объяснить, как предохраняться от ЗППП и как себя вести в случае обнаружения таких болезней. Пропаганда здорового образа жизни, межполовых отношений, отказ от наркотиков — основные направления санитарно-просветительской работы.

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

Международная классификация болезней (далее МКБ) нужна для отслеживания тенденций и ведения статистики в области здравоохранения во всем мире. Её регулярно пересматривает и утверждает Всемирная организация здравоохранения.

 С 1 января 2022 года пагубное увлечение видеоиграми классифицируется тяжелой психологической болезнью, способной разрушить жизнь человека. Уже разработана программа лечения людей с нарушениями здоровья, характерными для игрового расстройства.

Игровая зависимость, называемая игровым расстройством, характеризуется постоянным или периодическим нарушением способности контролировать частоту или длительность времени, проводимого за видеоиграми в интернете и офлайн.

Симптомы игровой зависимости:

• выраженное раздражение, возникающее в ответ на вынужденную необходимость отстранения от любимого занятия. Когда же игра возобновляется, сразу происходит эмоциональный подъем;
• неспособность спрогнозировать время завершения сеанса (играющий будет откладывать его снова и снова); компьютер/карты/игровой автомат становится центром жизни зависимого человека, поэтому при общении с окружающими самым интересным для него будет обсуждение любимой игры;
• по мере прогрессирования зависимости нарушается социальная адаптация человека: он забывает о домашних делах, об учебе (утрачивает интерес к любой деятельности, кроме игровой);
•  игроман часто принимает пищу, не отходя от монитора/игрового стола или автомата, пренебрегает личной гигиеной, меньше спит, в результате игровые сеансы удлиняются

Новая болезнь особенно остро проявляется в период от одного года и выше, после

чего игроманы начинают испытывать проблемы со здоровьем: астмы, отсутствие витаминов в организме, сколиоз и т.д.

Профилактика игровой зависимости:

1. Важнейшим аспектом профилактики игромании является усиление внутрисемейных связей, налаживание социальных контактов, гармонизация отношений в профессиональной и личной сфере.
2. Родителям рекомендуется чаще проводить беседы с ребенком, озаботиться его занятостью, заинтересовать каким-либо видом спорта или творчеством.
3. Необходимо постоянно поощрять ребенка за успехи, хвалить его, поддерживать его самооценку

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

БЕШЕНСТВО (водобоязнь) – это острое инфекционное заболевание нервной системы, которое вызывается специфическим вирусом. Заболевание является смертельным как для животных, так и для людей, оно и сегодня широко распространено на земном шаре. Всюду, где есть очаги бешенства среди животных, под угрозу заражения попадают люди. В природе вирус бешенства сохраняется  среди диких животных семейства собачьих — волков, лис, енотовидных собак, передаваясь через укус,  оцарапывание, ослюнение от больного животного к здоровому. Болеют бешенством также домашние  кошки  и  собаки,  сельскохозяйственные животные, чаще  крупный рогатый скот. Животные становятся заразными за 3-10 дней до появления признаков болезни  и  остаются  заразными  в  течение всего периода  заболевания.  В  последние  годы  появились сведения о возможности  заражения  от  укусов  летучих  мышей.

Следует  сказать, что здоровое дикое  животное   всегда избегает встречи с человеком, поэтому проявление хищником несвойственного дружелюбия либо выраженной агрессии должно насторожить людей.

Заболевание человеку от животных передается через укусы, ссадины, царапины, ослюнения кожных покровов, слизистую оболочку глаз, полости рта, носа и при соприкосновении с каким-либо предметом или одеждой, загрязненными слюной бешеного животного.

Как же проявляется заболевание?

После скрытого периода, который продолжается от 3-х недель до года, в зависимости от места, степени повреждения и вида животного (наиболее опасны укусы (ослюнения) в голову, лицо, шею и пальцы рук), наступает период предвестников: повышается температура, появляется общее недомогание, головная боль, беспокойство, нарушается сон. Такое состояние длится несколько дней, после чего наступает период возбуждения с тяжелейшим проявлением болезни – водобоязнью, переходящей в стадию параличей со смертельным исходом.

Какие профилактические меры необходимо соблюдать?

• все собаки и кошки, вне зависимости от породы и принадлежности, должны быть зарегистрированы, ежегодно прививаться против бешенства;
• домашнюю собаку на улице необходимо держать на коротком поводке, обязательно в наморднике, не допускать общения с бродячими сородичами;
• при первых признаках несвойственного поведения животное нужно немедленно показать ветеринарному врачу;

          —         в случае укуса, оцарапывания, ослюнения любым теплокровным животным пострадавший должен сразу и как можно глубже промыть рану мыльным раствором, а затем обратиться в ближайшее  учреждение здравоохранения. Вопрос о тяжести повреждения и о необходимости назначения курса прививок решает врач;

—   за животным, нанесшим укус,  устанавливается 10- дневное ветеринарное наблюдение, и если по истечении этого срока животное оказалось здоровым, то курс антирабических прививок  прекращается;

• следует помнить, что бешенство является абсолютно смертельным заболеванием, а комплекс антирабических  прививок относится к надежным средствам его предупреждения. Отказ от прививок либо самовольное прерывание  прививочного  курса  недопустимы, поскольку могут привести к трагическим последствиям.

       Причиной заболевания людей, в большинстве случаев, является неосведомлённость пострадавших об инфекции — они либо не обращаются за медицинской помощью после контакта с подозрительными на бешенство животными, либо обращаются слишком поздно, либо самовольно прерывают курс прививок.

Помните! Каждый пропущенный день – угроза для жизни.

Чем раньше начаты прививки, тем надежнее они предохраняют от заболевания бешенством.

Помощник врача эпидемиолога Римашевская Е.В.

2 февраля в рамках профилактического проекта «Здоровое поколение» был проведен час общения «Суд над вредными привычками» инструктором-валеологом для учащихся 6 «А» класса ГУО «Гимназия №1 г. Мосты».

Специалист рассказала ребятам, что привычка – это поведение, образ действия, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянным; привычки оказывать влияние на здоровье человека. Особое внимание было уделено таким вредным привычкам как: курение, наркомания, алкоголизм.

Ребята принимали активное участие, рассказывали о влиянии привычки на организм человека, к каким последствиям приводит та или иная вредная привычка. Все вместе делали выводы. В завершении мероприятия собрали «Дерево здоровья» полезных привычек.

В рамках мероприятия были распространены информационно-образовательные материалы: буклеты «Электронная сигарета», «Пивной алкоголизм у подростка», «Есть выбор – жизнь без сигарет!», листовки «Спайс», «Вестник видеоигр».

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

Результаты медицинских наблюдений показывают, что уже через полгода уровень антител у вакцинированных снижается, а значит, повышается вероятность заболевания при встрече с коронавирусной инфекцией. После появления более заразных штаммов дельта и омикрон стало понятно, что без ревакцинации не обойтись. Чем больше людей пройдут полный курс вакцинации и ревакцинации против коронавирусной инфекции, тем полноценнее окажется коллективный иммунитет.

Чем обусловлена необходимость ревакцинации против Соvid?

Ревакцинация – это повторная прививка. Она проводится с такой же целью, как и в первом случае – помочь иммунитету бороться с вирусом и не допустить тяжелого течения болезни. Ревакцинацию против COVID-19 называют бустерной (от английского слова booster – повышать, усиливать).

Зачем нужна ревакцинация от коронавируса?

К сожалению, со временем уровень защищенности организма от инфекции снижается. Чтобы составляющие иммунитета, такие как антитела, B-лимфоциты и Т-клетки памяти, вновь работали, прививку необходимо повторить.

Когда делать повторную прививку? Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения Республики Беларусь, с учетом неблагоприятной эпидемической ситуации ревакцинироваться необходимо через 6 и более месяцев после завершенного курса основной (первичной) вакцинации с использованием вакцины «Спутник Лайт», которая вводится однократно, что позволяет поддерживать устойчивый иммунный ответ.

26 января проведено для воспитанников ГУО «Гудевичский детский сад» по вопросам профилактики ОРИ. Инструктор-валеолог познакомила ребят с характерными признаками болезни, как защитить себя, чтобы не заболеть и что делать если все-таки тебя одолел коварный вирус.

В конце занятия все вместе повторили, что делать чтобы оставаться всегда здоровым и нарисовали «дерево здоровья».

Инструктор-валеолог,Крупица Ю.В.

Грипп — это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, которая, как правило, рассматривается отдельно от остальных заболеваний этой группы. Грипп отличается от других инфекций особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом.

Грипп опасен именно своими осложнениями. Вот почему наибольшему риску при заболевании гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди, а также больные, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Выделяют неспецифические и специфические методы профилактики. К первым из них относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения респираторных вирусных инфекций и профилактики заражения.

Одним из наиболее эффективных и научно обоснованных методов специфической профилактики является профилактическая вакцинация. Согласно рекомендациям ВОЗ, вакцинация является основой профилактики гриппа, так как она снижает распространение болезни и смертность. Ее преимущества очевидны. Прежде всего это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа.

Компания вакцинации против гриппа в районе, как и в целом по Республике Беларусь, проводилась до 01 января 2022 года. По состоянию на 03.01.2022 в Мостовском районе от гриппа привито 10764 человек, что составляет 40,93% от численности населения района (планировалось привить не менее 40%.) Дети и взрослые с хроническими заболеваниями привиты на 77,58 %, лица старше 65 лет на 77,18%, охват работников учреждений образования составляет 40,62%, медицинские работники привиты на 75%, дети, посещающие детские дошкольные учреждения привиты на 40,15 %, охват вакцинацией школьников составил 40,28%.

В рамках проведения в Мостовском районе информационно-просветительной акции «В сезон простуды болеть не будем» с 19 по 21 января хотелось еще раз напомнить, что:

• профилактика гриппа является основной задачей и целью вакцинации.
• защищает от заболевания гриппом около 80% здоровых детей и взрослых.
• эффективность вакцинации в несколько раз превышает защиту, которую способны обеспечить средства неспецифической профилактики.
• вакцинация эффективно обеспечивает предупреждение связанных с гриппом осложнений, либо уменьшает их тяжесть
•  вакцинопрофилактика является наиболее доступным средством индивидуальной и массовой профилактики гриппа
• вакцинация является экономически оправданной и даже выгодной, позволяя экономить значительные средства.

Экономический ущерб от гриппа, как для отдельных лиц, так и для государства в целом, огромен!  Грипп — это дополнительная нагрузка на ваших сотрудников, это снижение производительности и качества труда, это дезорганизация работы вашего предприятия, это ущерб от потери конкурентоспособности и т.д.

С помощью вакцин можно потенциально предотвратить эпидемию гриппа. Массовая вакцинация групп высокого риска по заболеваемости может ограничить гриппозные эпидемии в целом. Вакцинация 70-80% любого коллектива значительно снижает заболеваемость гриппом в этом коллективе.

Пом. врача-эпидемиолога

Дубицкая С.Ф.

Акция приурочена к Единому дню здоровья «День профилактики гриппа и ОРИ).

Цель акции: повысить осведомлённость населения по профилактике и предупреждению заболевания гриппом и острыми респираторными инфекциями (ОРИ).

Грипп и острые респираторные инфекции (ОРИ) занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире и составляют более 95%. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно заболевают гриппом 20-30% детей и 5 – 10% взрослых. Экономический ущерб от ежегодных эпидемий составляет от 1 до 6 млн. долларов на 100 тысяч населения.

Мероприятия акции нацелены на все группы населения.  Будут организованы информационно – образовательные часы, тренинги, викторины, конкурсно – игровые программы, тематические вечера и спортивные мероприятия в учреждения образования, культуры.

Привлечь внимание населения к вопросам профилактики гриппа и ОРИ медицинские работники постараются посредством тематических выступлений на предприятиях, в учреждениях и организациях района, а также организацией выставок специальной литературы и уголков здоровья в учреждениях культуры и здравоохранения.

Для оказания консультативной помощи населению по вопросам профилактики гриппа и ОРИ будет организована работа «телефона доверия» по номеру 6-48-54 в районном центре гигиены и эпидемиологии.

Инструктор- валеолог

Крупица Ю.В.