В рамках областной акции «Зарядка для Всех» для воспитанников старших групп ГУО «Ясли-сад №1 г. Мосты» проведено физкультурное занятие, инструктором-валеологом Мостовского районного ЦГЭ.
Специалист рассказала ребятам для чего необходимо выполнять утреннюю зарядку. Вместе с ребятами выполнили комплекс упражнений под веселую музыку. Провели соревнование.
Инструктор-валеолог Ю.В. Крупица
В районе, в период весенних каникул, в оздоровительных лагерях с дневным пребыванием на базе учреждений образования в рамках областной акции «Каникулы в ритме ЗОЖ» прошли тематические встречи, направленные на формирование знаний и практических навыков здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью, осознанной потребности быть здоровыми. Инструктор-валеолог рассказала ребятам, как правильно организовать свой режим дня, ведь это залог хорошего самочувствия и успеваемости. Напомнила о правилах личной гигиены, т. к. гигиена является ключевым компонентом снижения риска возникновения инфекций. Вместе с ребятами обсудили вопрос правильного питания. Специалист пояснила, что с помощью правильно подобранных продуктов питания можно предупредить заболевания, улучшить самочувствие и повысить настроение, а недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут овощи и фрукты. Рациональное и сбалансированное питание – это важнейшее условие здорового образа жизни.
Инструктор-валеолог
Ю.В. Крупица
7 апреля 1948 года вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения. Эта дата считается «днем рождения» организации, и ежегодно ее отмечают, как Всемирный день здоровья.
В этом году Всемирный день здоровья посвящен теме — «Наша планета, наше здоровье».
Согласно оценкам ВОЗ, предотвратимые причины экологического характера ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире. К ним относятся и климатический кризис – самая большая угроза здоровью человека.
В результате сжигания ископаемых видов топлива более 90% людей дышат вредным для здоровья воздухом. С повышением глобальных температур все быстрее и дальше распространяются болезни, передающиеся комарами. Экстремальные погодные явления, деградация земель и дефицит воды приводят к вынужденному перемещению людей и ухудшению их здоровья. Загрязняющие вещества и пластик проникают в самые глубины мирового океана, на склоны высочайших гор, а также в системы производства пищевых продуктов. Производство вредных для здоровья продуктов питания и напитков с высокой степенью переработки, на долю которого приходится треть выбрасываемых в атмосферу парниковых газов во всем мире, приводит к массовому заболеванию ожирением, вызывает рост числа онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Что может сделать каждый из нас для снижения уровня загрязнения окружающей среды и сохранения своего здоровья?
Здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Помощник врача-гигиениста Болсун Т.А.
СЕМЬЯ – одна из величайших ценностей, созданных человечеством за всю историю существования, но не всем удается ее сохранить.
НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ — умышленные действия физической, психологической, сексуальной направленности одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания.
МИЛЫЕ БРАНЯТСЯ – ТОЛЬКО ТЕШАТСЯ?
БЬЕТ – ЗНАЧИТ ЛЮБИТ?
Это давно не воспринимается обществом и Законом утвердительно. Насилие в семье приводит к тяжким последствиям, в том числе непоправимым.
За совершение НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ предусмотрена ОТВЕТСТВЕННОСТЬ,
в том числе уголовная:
Не допускайте насилие в любом его проявлении. Помните, каждое преступление обязательно влечет заслуженное и справедливое наказание, а сожалеть о случившемся будет уже поздно.
Все люди имеют право на жизнь БЕЗ НАСИЛИЯ (Всеобщая Декларация прав человека, принята Организацией Объединенных Наций в 1948 г.).
ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ – ЭТО НАРУШЕНИЕ ПРАВ ЧЕЛОВЕКА.
В подавляющем большинстве случаев жертвами насилия в семье становятся женщины. В супружеских или партнерских отношениях могут присутствовать как все виды насилия, так и некоторые из них. Все пары и семьи спорят, но спор может перерасти в ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ, если Ваш партнер выбирает насильственные способы разрешения конфликта.
Как не стать жертвой домашнего тирана? Что делать, если в Вашей семье уже имеет место насилие?
— запереться в ванной с телефоном и попытаться вызвать милицию;
— позвонить друзьям или соседям и попросить их прийти на помощь;
— открыть окна, попытаться привлечь внимание прохожих;
— если Вам удалось попасть на лестничную площадку, то звоните во все двери, зовите на помощь. Даже если никто не выйдет, это может остудить нападающего, а у Вас будут свидетели в случае, если вы обратитесь в милицию.
ОСТАНОВИТЬ НАСИЛИЕ В ВАШИХ СИЛАХ!
Зав. санэпидотделом Цыбулька Н.В.
С 04 по 08 апреля 2022 года на территории республики проводится профилактическая акция «Дом без насилия!».
Основные усилия в ходе проведения акции сосредоточены на: принятии системных мер индивидуальной профилактики правонарушений, мер превентивного воздействия к гражданам, совершающим насилие в семье; привлечение максимального количества заинтересованных в разрешение проблем, связанных с насилием в семье, оказании квалифицированной помощи пострадавшим; разъяснении положений нового законодательства о профилактике домашнего насилия.
В рамках акции на интернет-сайтах, информационных стендах учреждений образования, здравоохранения, органов внутренних дел, по труду, занятости и социальной защите размещена информация по предупреждению насилия в семье, об оказании квалифицированной помощи пострадавшим.
Кризисная линия доверия работает круглосуточно 8 017 317-32-32
Крупца Ю.В.
26 января проведено для воспитанников ГУО «Гудевичский детский сад» по вопросам профилактики ОРИ. Инструктор-валеолог познакомила ребят с характерными признаками болезни, как защитить себя, чтобы не заболеть и что делать если все-таки тебя одолел коварный вирус.
В конце занятия все вместе повторили, что делать чтобы оставаться всегда здоровым и нарисовали «дерево здоровья».
Инструктор-валеолог, Крупица Ю.В.
В рамках Международного дня борьбы с наркоманией, который проводиться 1 марта, для учащихся 10-11 классов ГУО «Средняя школа №5 г. Мосты» проведен день информирования на базе ГУК «Мостовской районной библиотеки» под девизом «Наркотикам «НЕТ». В мероприятии приняли участие библиотекарь отдела обслуживания и информации районной библиотеки Елена Рабецкая и инструктор-валеолог ГУ «Мостовского районного ЦГЭ» Юлия Крупица.
Специалист ЦГЭ рассказала ребятам, что жертвами наркомании могут стать практически все, но в большей степени это касается молодых людей. Пристрастие к наркотикам оборачивается трагедией для самих наркоманов, горем для их родственников и массой серьезных проблем для окружающих.
Сотрудниками библиотеки была оформлена выставка литературы по проблемной теме, распространялись информационно-образовательные материалы.
Инструктор-валеолог Ю.В. Крупица
В Мостовском районе в рамках выполнения Плана основных мероприятий по реализации проекта «Мосты – здоровый город» был проведен конкурс на лучшую эмблему проекта. В конкурсе приняли участие учреждения образования, здравоохранения, отдел культуры района. Всего было прислано 14 работ.
24 ноября было заседание инициативного комитета, на котором проводилось голосование и подведение итогов районного конкурса. По результатам голосования эмблема УЗ «Мостовская ЦРБ» набрала 7 голосов, ГУ «Мостовская РЦК» (Грудская Е.) – 4 голоса, Александра Сливко – 1 голос. Победителем конкурса стала эмблема УЗ «Мостовская ЦРБ».
Всех участников благодарим за активное участие в конкурсе!
Инструктор-валеолог
Ю.В.Крупица
Сегодня вакцины являются мощным способом борьбы с различными заболеваниями: они не лечат болезнь, а предотвращают ее развитие. Уже никто не сомневается в том, что прививка от COVID-19 является единственным способом защитить себя и своих близких от коронавирусной инфекции.
Так, 24 февраля проведена информационная акция «Вакцинация – один из важных методов профилактики короновирусной инфекции» для учащихся 9-11 классов ГУО «Средняя школа №3 г. Мосты» с участием заведующего педиатрическим отделением поликлиники Мармыша Н.Н. и валеологов Мостовского районного ЦГЭ и Мостовкой больницы Крупица Ю.В. и Манцевич Д.И.
Акция направлена на повышение знаний среди подростков о короновирусной инфекции, мерах по предупреждению и распространению вируса и важности вакцинации.
Инструктор-валеолог
Ю.В. Крупица
С 28 марта по 1 апреля в районе проводиться областная акция «Каникулы в ритме ЗОЖ».
Основным направлениям оздоровления и занятости школьника во время школьных каникул является организация лагерей с дневным пребыванием на базах учреждений образования. Каникулы – это не только пора для отдыха, но и возможность для организации здоровых форм досуга, создания благоприятных условий для оздоровления детей.
Цель: формирование знаний и практических навыков здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью, осознанной потребности быть здоровым. В рамках акции планируется проведение профилактических мероприятий (часы здоровья, беседы, дискуссии) направленные на формирование культуры здорового образа жизни, профилактику вредных привычек, вирусных инфекций в т.ч. инфекции COVID-19.
