Рубрика: Здоровый образ жизни

Сегодня вакцины являются мощным способом борьбы с различными заболеваниями: они не лечат болезнь, а предотвращают ее развитие. Уже никто не сомневается в том, что прививка от COVID-19 является единственным способом защитить себя и своих близких от коронавирусной инфекции.

Так, 24 февраля проведена информационная акция «Вакцинация – один из важных методов профилактики короновирусной инфекции» для учащихся 9-11 классов ГУО «Средняя школа №3 г. Мосты» с участием заведующего педиатрическим отделением поликлиники Мармыша Н.Н. и валеологов Мостовского районного ЦГЭ и Мостовкой больницы Крупица Ю.В. и Манцевич Д.И.

         Акция направлена на повышение знаний среди подростков о короновирусной инфекции, мерах по предупреждению и распространению вируса и важности вакцинации.

Инструктор-валеолог Ю.В. Крупица

Татуировка – закачивание чернил под кожу посредством её накалывания особой иглой. Какие же опасности таит в себе эта процедура? 

Опасность заражения инфекционными заболеваниями

При повреждении кожных покровов и использовании некачественно простерилизованных инструментов во время нанесения татуировки в организм человека могут попасть различные патогенные микроорганизмы: вирусы гепатита B и C, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), возбудители бактериальных и грибковых инфекций. Вред от татуировок еще и в том, что нередко после манипуляций в тату-салоне возникают гнойничковые заболевания кожи, фурункулез вследствие проникновения в поверхностные и глубокие слои кожи стафилококков, стрептококков и других болезнетворных микроорганизмов.

Аллергические реакции.

При нанесении татуировки вред для здоровья связан с повышенной чувствительностью на введение в кожу красящих пигментов. Причем аллергическая реакция может появиться и не сразу, а лишь после второго или третьего тату. Аллергия на тату проявляется в виде местной реакции с покраснением, зудом, припухлостью кожи, появлением на ней волдырей, пузырьков и других патологических проявлений. Нередко такие симптомы впервые возникают при посещении пляжа или солярия, когда ультрафиолетовые лучи начинают взаимодействовать с находящимися в коже пигментами красок. Иногда татуировка может вызвать и общую аллергическую реакцию с поражением слизистых оболочек носоглотки, гортани, бронхов, развитием отека Квинке и даже анафилактического шока. 

Вред от токсического действия красящих пигментов на организм. В состав красок для татуировки входят химические элементы, а в основном это оксиды металлов, всасываясь в кровь и попадая в костный мозг, печень и почки, головной мозг, могут оказывать выраженное токсическое и канцерогенное действие на организм, особенно, если у человека имеются хронические заболевания этих и других органов. 

ВАЖНО: татуировка — это хирургическое вмешательство. Нужно взвешивать все риски перед походом в тату-салон. Если решение всё же принято и вас не переубедить, идите в салон с сертифицированными красителями и обязательно к мастеру, имеющему документы о наличии медицинского образования.

Жизнь одна, и жить надо не только ярко, но и как можно дольше!

Пом. врача-гигиениста

О.А.Савко

Эксперты ВОЗ отмечают, что среди пожилых людей при заражении штаммом

COVID-19 «омикрон» высока вероятность тяжелого течения заболевания. Организму пожилых людей, особенно при наличии ряда хронических патологий, из-за снижения защитных сил иммунной системы, сложнеебороться с инфекцией. Более того, любая интоксикация, вызванная болезнью, в пожилом возрасте будет проявляться как минимум повышением артериального давления и усилением дыхательной недостаточности.

В группе высокого риска тяжелого течения COVID-19

Как и прежде, риск более тяжелых форм COVID-19 выше у тех, кто страдает патологиями разных систем организма: кровеносной, опорно-двигательной, нервной, дыхательной, эндокринной, мочевыделительной, пищеварительной и иммунной.

«Омикрон» обладает высокой контагиозностью, а значит, распространяется он быстрее, чем предыдущие его варианты. По некоторым данным, «омикрон»

более чем в пять раз заразнее «дельты».

Возможные симптомы «омикрона» у пожилых людей        

Среди самых частых симптомов «омикрона»:

• головная боль
•  насморк
• Боль в горле.

Все эти признаки типичны и для ОРВИ.

Вместе с тем у пожилых людей в случае заражения омикрон-штаммом коронавирусной инфекции могут наблюдаться неспецифические симптомы:

• Слабость
• Головокружение
• нарушение сна
• депрессия или «нетипичное» поведение.

Впрочем, подобные признаки наблюдались и при заражении другими

штаммами. Кроме того, «омикрон» у пожилых чаще протекает без

температуры, а нередко и с ее падением ниже 35. Однако отсутствие

температуры вовсе не является свидетельством, что заболевание протекает в

легкой форме и без поражения легких. Отсутствие кашля также не может быть

признаком того, что инфекция не опустилась в нижние дыхательные пути.

Совокупность этих легких, на первый взгляд, симптомов отнюдь не

свидетельствует о легком течении болезни, а скорее, наоборот, об отсутствии

адекватного иммунного ответа на вторжение вируса и более тяжелом течении.

Иногда у возрастных пациентов при заражении COVID-19, в том числе новым штаммом, могут наблюдаться когнитивные нарушения, прогрессирование деменции и отсутствие аппетита. Интоксикация при инфекции нередко провоцирует

нарушение сердечного ритма, одышку и приступы стенокардии.

Меры защиты все те же: носить маски и перчатки, избегать мест большого

скопления людей, часа пик в общественном транспорте, по возможности

ограничить контакты, соблюдать социальное дистанцирование, не касаться

глаз, рта или носа немытыми руками.

Если нет противопоказаний (обострения хронической патологии, выраженного иммунодефицита, острой инфекции или лихорадочной реакции, непереносимости компонентов прививки, аллергии), следует пройти вакцинацию против COVID-19.

Если после полного курса вакцинации уже прошло 6 месяцев, целесообразно получить бустерную дозу. Прививка не ухудшает течение хронического заболевания, но вакцинироваться можно только в период ремиссии.

В целом прививку против COVID-19 пожилые люди переносят хорошо. По наблюдениям в госпитале (Республиканский клинический госпиталь инвалидов Великой Отечественной войны имени П.М. Машерова), среди пожилых пациентов осложнений после вакцинации не было.

В редких случаях после прививки они ощущали боль в месте инъекции или общее недомогание, которое быстро исчезало.

Самый часто задаваемый вопрос: «Моя мама 80 лет имеет много хронических заболеваний, и мы боимся ее вакцинировать».

Бояться надо как раз того, что выне дали своей маме шанс выжить после инфицирования COVID-19. Учитываяособенность «омикрона» к молниеносному распространению, шанс, что она невстретится с ним, очень мал, как бы вы ни старались оградить ее от контактов.

Инструктор-валеолог Ю.В. Крупица

В рамках информационно-образовательного проекта «Твори свое здоровье сам» 10 февраля инструктором-валеологом Юлией Крупицей был проведен информационный час «Как быть? Здоровье человека и выбор профессии» для учащихся 11 «А» класса ГУО «Средней школы № 5 г. Мосты».

Специалист рассказала ребятам что, выбирая профессию, важно учитывать состояние своего здоровья. Нужно задуматься, как будущая профессия повлияет на организм: не вызовет ли она обострение имеющихся хронических заболеваний или возникновение новых. Необходимо заранее проконсультироваться с врачом и выяснить, не противопоказана ли вам выбранная профессия.

Валеолог подчеркнула, что настоящий профессионал бережно относится к своему инструменту, будь то компьютер, скальпель, фотоаппарат или токарный станок. Наш организм – больше, чем инструмент, он дается нам один раз и на всю жизнь. Нужно помнить: наше здоровье – это один из ключевых факторов нашей успешной профессиональной карьеры.

Также был обсужден вопрос вакцинации против инфекции COVID-19. Во время мероприятия была распространена памятки «Кем быть?», «Защитите детей».

Подростковый возраст – это время познания окружающего мира; это стадия жизни, имеющая наивысший потенциал для интеллектуального и физического развития, в течение которой формируются основные жизненные навыки, включая навыки, связанные со здоровьем.

Вместе с тем, подростковый возраст – это и период, когда молодые люди сталкиваются с множеством факторов риска, которые, переходят в привычки поведения, могут привести к серьезным проблемам в более старшем возрасте.

17 февраля в Республике Беларусь проводится Единый день здоровья, тема которого: «Профилактика инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

Венерические болезни – это тяжелые заболевания, поражающие все ткани и органы человеческого организма. Они способны вызывать осложнения, которые приводят к хроническим заболеваниям мочеполовой сферы, бесплодию, поражению внутренних органов, центральной нервной системы и др.

К ИППП относят сифилис, гонорею, хламидийную и микоплазменную инфекцию, трихомониаз, герпетическую и папилломавирусную инфекцию половых органов. Кроме того, при половых контактах передаются ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты В и С, а также некоторые другие заболевания (чесотка, лобковые вши, контагиозный моллюск). На сегодняшний день известно около 30 заболеваний, которые могут передаваться половым путем.

Основным источником заражения ИППП является больной человек. Путь передачи преимущественно половой.

Иногда болеют и дети, но здесь, как известно, имеет место бытовое заражение от страдающих венерическими заболеваниями родителей или лиц, ухаживающими за детьми.

Среди заболевших ИППП преобладают лица в возрасте от 15 до 29 лет (60-70%),

В борьбе с ИППП акцент всегда делается на профилактику и предупреждение. Это известно всем.

Профилактика ИППП

1. важно вовремя информировать подростков о причинах, приводящих к заболеваниям ИППП;
2. соблюдении принципов безопасного сексуального поведения, исключения случайных и добрачных половых связей, применении средств индивидуальной защиты.

!!!САМОЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ОПАСНО.

На сегодняшний день большинство заболеваний успешно лечатся. В последние годы в Республике Беларусь отмечается тенденция к снижению темпов роста заболеваемости ИППП, что связано со значительными усилиями здравоохранения и всего общества в целом.

При соблюдении простых правил риск заражения можно свести к минимуму:

• сохраняйте взаимную верность своему сексуальному партнеру;
• правильно используйте презерватив;
• соблюдайте правила личной гигиены, не берите чужие вещи и не давайте другим людям свое белье и полотенца;
• не используйте чужие нестерильные инструменты и шприцы;
• не употребляйте алкоголь и наркотики – под их воздействием совершаются необдуманные поступки.

Зав. санэпидотделом

Н. В.  Цыбулька

Профилактика инфекций половых путей включает комплекс оздоровительных мер, направленных на предотвращение заражения венерическими заболеваниями. Все ИППП имеют различную симптоматику, способ заражения и представляют серьезную угрозу для здоровья.

В борьбе с ИППП акцент всегда делается на профилактику и предупреждение. Это известно всем. Ведь ИППП – это те болезни, предупреждение которых сохраняет не только здоровье, но и жизнь. Профилактика некоторых заболеваний невозможна без вакцинации. Но есть болезни, связанные, прежде всего, с поведением человека, причѐм с поведением, приносящим огромное удовольствие, и потому трудно поддающимся самоконтролю и самоограничению.

Профилактика ИППП во многом зависит от личностных внутренних моральных установок на безопасное сексуальное поведение. Сексуально активные женщины и мужчины всегда рискуют подхватить ИППП независимо от социального статуса и материального положения. Представление о том, что венерическими заболеваниями болеют исключительно лица, ведущие беспорядочную половую жизнь и употребляющие алкоголь, не вполне оправдано.

Общественная или социальная профилактика ИППП проводится на государственном уровне, преимущественно среди подростков, еще не вступивших в половую жизнь. Девушкам и парням следует объяснить, как предохраняться от ЗППП и как себя вести в случае обнаружения таких болезней. Пропаганда здорового образа жизни, межполовых отношений, отказ от наркотиков — основные направления санитарно-просветительской работы.

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

Международная классификация болезней (далее МКБ) нужна для отслеживания тенденций и ведения статистики в области здравоохранения во всем мире. Её регулярно пересматривает и утверждает Всемирная организация здравоохранения.

 С 1 января 2022 года пагубное увлечение видеоиграми классифицируется тяжелой психологической болезнью, способной разрушить жизнь человека. Уже разработана программа лечения людей с нарушениями здоровья, характерными для игрового расстройства.

Игровая зависимость, называемая игровым расстройством, характеризуется постоянным или периодическим нарушением способности контролировать частоту или длительность времени, проводимого за видеоиграми в интернете и офлайн.

Симптомы игровой зависимости:

• выраженное раздражение, возникающее в ответ на вынужденную необходимость отстранения от любимого занятия. Когда же игра возобновляется, сразу происходит эмоциональный подъем;
• неспособность спрогнозировать время завершения сеанса (играющий будет откладывать его снова и снова); компьютер/карты/игровой автомат становится центром жизни зависимого человека, поэтому при общении с окружающими самым интересным для него будет обсуждение любимой игры;
• по мере прогрессирования зависимости нарушается социальная адаптация человека: он забывает о домашних делах, об учебе (утрачивает интерес к любой деятельности, кроме игровой);
•  игроман часто принимает пищу, не отходя от монитора/игрового стола или автомата, пренебрегает личной гигиеной, меньше спит, в результате игровые сеансы удлиняются

Новая болезнь особенно остро проявляется в период от одного года и выше, после

чего игроманы начинают испытывать проблемы со здоровьем: астмы, отсутствие витаминов в организме, сколиоз и т.д.

Профилактика игровой зависимости:

1. Важнейшим аспектом профилактики игромании является усиление внутрисемейных связей, налаживание социальных контактов, гармонизация отношений в профессиональной и личной сфере.
2. Родителям рекомендуется чаще проводить беседы с ребенком, озаботиться его занятостью, заинтересовать каким-либо видом спорта или творчеством.
3. Необходимо постоянно поощрять ребенка за успехи, хвалить его, поддерживать его самооценку

Инструктор-валеолог

Крупица Ю.В.

БЕШЕНСТВО (водобоязнь) – это острое инфекционное заболевание нервной системы, которое вызывается специфическим вирусом. Заболевание является смертельным как для животных, так и для людей, оно и сегодня широко распространено на земном шаре. Всюду, где есть очаги бешенства среди животных, под угрозу заражения попадают люди. В природе вирус бешенства сохраняется  среди диких животных семейства собачьих — волков, лис, енотовидных собак, передаваясь через укус,  оцарапывание, ослюнение от больного животного к здоровому. Болеют бешенством также домашние  кошки  и  собаки,  сельскохозяйственные животные, чаще  крупный рогатый скот. Животные становятся заразными за 3-10 дней до появления признаков болезни  и  остаются  заразными  в  течение всего периода  заболевания.  В  последние  годы  появились сведения о возможности  заражения  от  укусов  летучих  мышей.

Следует  сказать, что здоровое дикое  животное   всегда избегает встречи с человеком, поэтому проявление хищником несвойственного дружелюбия либо выраженной агрессии должно насторожить людей.

Заболевание человеку от животных передается через укусы, ссадины, царапины, ослюнения кожных покровов, слизистую оболочку глаз, полости рта, носа и при соприкосновении с каким-либо предметом или одеждой, загрязненными слюной бешеного животного.

Как же проявляется заболевание?

После скрытого периода, который продолжается от 3-х недель до года, в зависимости от места, степени повреждения и вида животного (наиболее опасны укусы (ослюнения) в голову, лицо, шею и пальцы рук), наступает период предвестников: повышается температура, появляется общее недомогание, головная боль, беспокойство, нарушается сон. Такое состояние длится несколько дней, после чего наступает период возбуждения с тяжелейшим проявлением болезни – водобоязнью, переходящей в стадию параличей со смертельным исходом.

Какие профилактические меры необходимо соблюдать?

• все собаки и кошки, вне зависимости от породы и принадлежности, должны быть зарегистрированы, ежегодно прививаться против бешенства;
• домашнюю собаку на улице необходимо держать на коротком поводке, обязательно в наморднике, не допускать общения с бродячими сородичами;
• при первых признаках несвойственного поведения животное нужно немедленно показать ветеринарному врачу;

          —         в случае укуса, оцарапывания, ослюнения любым теплокровным животным пострадавший должен сразу и как можно глубже промыть рану мыльным раствором, а затем обратиться в ближайшее  учреждение здравоохранения. Вопрос о тяжести повреждения и о необходимости назначения курса прививок решает врач;

—   за животным, нанесшим укус,  устанавливается 10- дневное ветеринарное наблюдение, и если по истечении этого срока животное оказалось здоровым, то курс антирабических прививок  прекращается;

• следует помнить, что бешенство является абсолютно смертельным заболеванием, а комплекс антирабических  прививок относится к надежным средствам его предупреждения. Отказ от прививок либо самовольное прерывание  прививочного  курса  недопустимы, поскольку могут привести к трагическим последствиям.

       Причиной заболевания людей, в большинстве случаев, является неосведомлённость пострадавших об инфекции — они либо не обращаются за медицинской помощью после контакта с подозрительными на бешенство животными, либо обращаются слишком поздно, либо самовольно прерывают курс прививок.

Помните! Каждый пропущенный день – угроза для жизни.

Чем раньше начаты прививки, тем надежнее они предохраняют от заболевания бешенством.

Помощник врача эпидемиолога Римашевская Е.В.