Государственное учреждение "Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии"

Личность человека начинает формироваться уже в раннем возрасте. Именно поэтому профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних должна начинаться как можно раньше. Важно с раннего детства показать ребенку верные ориентиры в жизни.

Одна из основных причин подросткового алкоголизма — взаимоотношения в семье. Подросток может начать употреблять алкоголь, если в семье негативные межличностные отношения, насилие, непонимание, чрезмерная опека со стороны родителей. Часто подростки пробуют алкоголь в семьях, где принято со спиртным отмечать «семейные праздники», «приход гостей» расслабляться по выходным.

Для подростков очень важными являются отношения с друзьями. Поэтому они могут употреблять алкоголь:

• чтобы не отставать от своих выпивающих друзей, быть более коммуникабельным, много говорить, не бояться сторонней оценки своих суждений;

• чтобы чувствовать себя сексуально привлекательным, нравиться противоположному полу;

• быть смелее и увереннее в себе;

• чтобы отвлечься от сложной действительности.

Регулярное употребления алкоголя подростками гораздо серьезнее и опаснее, чем алкоголизм в зрелом возрасте. Потому что в этот время происходит рост и развитие всех жизненно важных систем органов и функций человека. Алкоголь затрагивает все системы органов человека:

В детском возрасте даже эпизодическое выпивание небольших доз спиртного —

сильнейший стресс для организма.

Что делать если подросток пришел домой пьян

• С подростком необходимо поговорить. Но разговор лучше отложить до утра, в состоянии алкогольного опьянения подросток не станет слушать никакие доводы.
• В разговоре с подростком необходимо выяснить причины, по которым он решил попробовать алкоголь и найти способ достигнуть тех же целей, но без спиртного. Научить подростка отстаивать свое мнение, говорить: «Нет!». Это поможет подростку завоевать авторитет среди сверстников, без выпивки.
• Если ребенок всерьез интересуется спиртным, необходимо обратиться за помощью к врачу или психологу, специалисты дадут соответствующие рекомендации и при необходимости проведут анонимное лечение алкоголизма.

Профилактика подросткового алкоголизма

Профилактика детского и подросткового алкоголизма должна проходить одновременно в нескольких направлениях:

• Профилактика алкоголизма на уровне семьи: создание здорового образа жизни, отказ от злоупотребления алкоголем в семье, рациональное питание, соблюдение режима дня и сна, антиалкогольное воспитание в семье.

• Профилактика алкоголизма на уровне школы: педагогический такт, установление контакта учителя с учащимися, приобщение к активному занятию физкультурой и спортом, организованная работа школьного врача по профилактике алкоголизма, осуществление санитарно-просветительской работы.

• Профилактика со стороны государства: запрет продажи алкогольной продукции детям моложе 18 лет; запрет рекламирования пива по телевидению до 21:00; предусмотрение строгой уголовной ответственности за вовлечение несовершеннолетних в пьянство, доведение до состояния алкогольного опьянения; запрет приема несовершеннолетних на работу, связанную с производством, хранением и торговлей спиртными напитками и т.п.

Как уберечь детей и подростков от алкоголизма

Подросток должен чувствовать себя комфортно в своей семье, чувствовать, что его понимают. Воспринимать своих родителей в качестве самых умных наставников в жизненных вопросах.

• Проявляйте уважение к подростку. Не манипулируйте своим опытом и возрастом. Не показывайте свое превосходство.
• Найдите общее увлечение. Оно позволит с большим удовольствием проводить совместно свободное время.
• Помогите подростку стать личностью, достойным взрослым человеком.
• Будьте всегда авторитетны, а для этого всегда ведите себе достойно в любых ситуациях

Проблеме подросткового алкоголизма нужно уделять особое внимание, не пускать все на самотек. Дети – наше будущее, и если не обратить на это внимание сегодня, завтра, возможно, будет уже поздно!

Пом. врача-гигиениста А.И.Зенчик

  За последние 10 лет на полках магазинов появилась масса продуктов, в составе которых имеются так называемые заменители молочного жира. Это — сметанные, творожные, сырные продукты, многочисленные творожки, спреды и другие. Потребитель обычно не обращает внимания на состав таких продуктов, поскольку он написан мелким шрифтом, и, радуясь невысокой цене, считает продукт натуральным.

 Молочные продукты (молоко, сыры, йогурты, творог, сметана и др.)  производятся из молока без добавления растительного жира. Продукт, который содержит и молочный жир (в количестве не менее 50%), и растительный — уже называется «молокосодержащим».

Что же представляют собой заменители молочного жира (ЗМЖ).

 Это продукция (сырьё), изготавливаемая из натуральных и (или) модифицированных растительных масел путем придания им определенной структуры (более твердой), с массовой долей жира не менее 99,5%, с введением или без введения пищевых добавок и других ингредиентов. Для производства заменителей молочного жира используются следующие рафинированные дезодорированные растительные масла: соевое, горчичное, кукурузное, рапсовое, кокосовое, пальмовое, льняное, конопляное, рыжиковое, сурепное; пальмовый олеин; пальмоядровое масло. Производятся ЗМЖ с целью частичной или полной замены натурального молочного жира при изготовлении различных видов пищевой продукции.

          Заменители молочного жира по качеству и безопасности должны соответствовать определенному стандарту (ГОСТу, Техническому регламенту).

         Основными преимуществами заменителей молочного жира являются: более низкая калорийность, источник полиненасыщенных (незаменимых) жирных кислот (витаминов Е, F), не содержат холестерина, меньше подвержены окислению, порче, имеют более длительный срок хранения. Продукты с заменителем молочного жира показаны людям, страдающим лишним весом, при повышенном уровне холестерина в крови, незаменимы для потребителей, страдающих лактозной непереносимостью, вегетарианцев.

 В заменителях молочного жира могут содержаться трансжиры которые образуются в процессе промышленной переработки жидких растительных масел. Это токсичные вещества. При чрезмерном поступлении трансжиров в организм значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, нарушений обмена веществ, репродуктивного здоровья, аллергических реакций, преждевременной смертности.  

Содержание трансжиров в заменителях молочного жира нормируется законодательством. На территории Таможенного союза, ЕАС допустимое значение не более 2% установлено с 2018г. К примеру: учитывая рекомендации Всемирной организации здравоохранения в Дании с 2003 года запрещены все продукты, в которых содержание трансжиров превышает 2% от общего жира. Отчасти этим объясняется существенное снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в этой стране за последние годы. Подобные ограничения введены в Австрии, Венгрии, Исландии, Норвегии, Швейцарии.

           Проблемы здоровья современного человека (прежде всего рост сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии) во многом связаны с потреблением пищи, содержащей избыточное количество как натурального молочного жира, так и его заменителей. В том же натуральном сливочном масле содержится до 5-8% естественных трансжиров.

«Всё есть лекарство, и всё есть яд, и только доза определяет!» — утверждал Теофраст Парацельс.

Чтобы сделать правильный выбор, не вводить в заблуждение потребителей, молокосодержащие продукты с заменителями молочного жира на полках магазинов должны отделяться от других продуктов.  Согласно действующему законодательству, в местах продажи молокосодержащих продуктов с заменителями молочного жира, на потребительской упаковке которых указана информация о наличии растительных масел, их выкладка должна производиться способом, позволяющим визуально отделить указанные продукты от иных пищевых продуктов, и сопровождаться информационной надписью: «Продукты с заменителем молочного жира».

      Ну а сам выбор – за каждым из нас!

Зав. сан-эпид. отделом Н.В. Цыбулька

В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом на базе ГУК «Мостовской районной библиотеки» для учащихся 8 класса ГУО «Гимназии №1 г. Мосты» прошел день информации по проблемным вопросам ВИЧ/СПИД. В мероприятии приняли участие библиотекарь отдела обслуживания и информации районной библиотеки Е.С Рабецкая, библиограф И.З. Ковалевская и инструктор-валеолог ГУ «Мостовского районного ЦГЭ» Юлия Крупица.

Инструктор-валеолог рассказала ребятам о том, что такое СПИД и ВИЧ. Напомнила меры профилактики. Говорила о том, что юноши и девушки должны помнить как опасно начало ранней половой жизни, потребление наркотических средств, обратила внимание ребят на ведение здорового образа жизни. Как важен здоровый образ жизни для здорового человека, а уж тем более ВИЧ-инфицированного.

Работниками районной библиотеки была оформлена выставка «ВИЧ/СПИД узнать больше».

В конце мероприятия были распространены информационные материалы (буклеты, памятки с информацией о ВИЧ-инфекции и мерах по ее профилактике). Участники мероприятия призывали собравшихся задуматься о проблеме ВИЧ-инфекции и заботиться о своём здоровье.

Здоровье – важнейшая ценность. Качеством здоровья определяется качество жизни. Поэтому вдвойне важно следить за своим самочувствием, регулярно проверяться и вовремя проходить лечение. И тем опаснее болезни, которые проявляют себя не сразу.

Всемирный день борьбы со СПИДом является одним из самых важных международных праздников, направленных на привлечение внимания к вопросам здравоохранения во всем мире.

Основные факты

• ВИЧ остается одной из основных проблем глобального общественного здравоохранения: на сегодняшний день этот вирус унес 36,3 миллиона (27,2–47,8 миллионов) человеческих жизней.

• Не существует метода, позволяющего вылечить ВИЧ-инфекцию. Однако, благодаря расширению доступа к эффективным средствам профилактики, диагностики и лечения ВИЧ и оппортунистических инфекций, а также ухода за пациентами, ВИЧ-инфекция перешла в категорию поддающихся терапии хронических заболеваний, а ВИЧ-инфицированные могут прожить долгую и здоровую жизнь.

• По состоянию на конец 2020 г. в мире, согласно оценкам, насчитывалось 37,7 миллиона (30,2–45,1 миллиона) человек, живущих с ВИЧ-инфекцией, более чем две трети их которых (25,4 миллиона) проживали в Африканском регионе.

• В 2020 г. от причин, связанных с ВИЧ-инфекцией, умерло около 680 000 (по оценкам от 480 тысяч до 1 миллиона) человек и еще около 1,5 миллионов человек заразились ВИЧ.

В Республике Беларусь по состоянию на 1 ноября 2021 года с ВИЧ-положительным статусом проживает более 23 тысяч человек; за последнее десятилетие наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрастной группе 35-49 лет; преобладает половой путь передачи ВИЧ – на его долю приходится более 80% впервые выявляемых случаев.

В нашей стране создана система, обеспечивающая максимальную доступность к консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию. Пройти добровольное тестирование, в том числе анонимное, можно в любом учреждении здравоохранения. .

Тест на ВИЧ – это единственный способ своевременно выявить заболевание и начать лечение.

Пом. врача-эпидемиолога                                                            А. Е. Шарко

24 ноября в рамках проведения информационно-образовательной акции «Ваши скидки с карточкой ЗОЖ», приуроченной к Всемирному дню некурения в ГУО «Средней школе №2 г. Мосты» для учащихся 9 классов специалистами районного ЦГЭ и Мостовской ЦРБ была проведена районная акция «Дыши свободно» направлена на профилактику никотиновой зависимости.

Как формируется зависимость, какие стадии она проходит, какие способы лечения существуют, куда обращаться за помощью – на эти важные вопросы ответы дала врач-нарколог Вероника Никитина. Инструктор-валеолог районного ЦГЭ, Юлия Крупица, обратила особое внимание на профилактику курения электронных сигарет. Инструктором-валеологом районной ЦРБ, Диной Манцевич, были прочитаны «письма курильщика», в которых, от лица, пристрастившегося рассказывается о вреде курения. Правдивая информация из первых уст – это именно то, что нужно, чтобы достучаться до человека.

Во время проведения акции были распространены ИОМ.

Инструктор-валеолог  Крупица Ю.В.

В ГУО «Гимназии №1 г. Мосты» прошел информационный час «Что я знаю о здоровом образе жизни» для учащихся 6 «А» класса в рамках профилактического проекта «Здоровое поколение».

Инструктор-валеолог рассказала ребятам что включает в себя понятие здоровый образ жизни, почему вопросы ЗОЖ так актуальны в сегодняшнее время. Была затронута тема последствия употребления бездымного табака. Во время проведения мероприятия были распространены информационно-образовательные материалы.