Государственное учреждение "Мостовский районный центр гигиены и эпидемиологии"

       Областная информационная акция «Профилактика острых респираторных инфекций и гриппа» объединила на Мостовщине всех активных и креативных участников. Мероприятия проводились не только среди учащихся, но и среди работающей молодёжи.

   Учащиеся школ постарались на славу: плакаты рисовали, презентации придумывали, рисунками удивляли. Навряд ли найдётся ученик, которого ничего больше, кроме отметок на уроках да подготовки домашних заданий, не интересует. И вот, что любопытно: отличных результатов добиваются именно те ребята, которые, ориентируясь на свои желания и потребности, совмещают учёбу с занятиями по душе. Как уверяют мудрецы, успешный человек извлекает максимум из имеющегося у него времени. Мостовские ученики тому подтверждение.

В номинации «Плакат» лучшими стали волонтёрский отряд «Созвездие» Рогозницкого УПК д/с-СШ», Диана Хват и Елизавета Головко из Куриловичского УПК д/с-СШ», Дарья Жук из Лунненской СШ.

Приятно удивили презентации Дарьи Табола из Дубненской СШ, Надежды Апанович из гимназии №1, Татьяны Дешук из Лунненской СШ. Творчески к своим работам подошли Анастасия Снитко из Милевичского УПК д/с-СШ», Ксения Матюк из СШ №2, Елизавета Лупач из СШ №3. Они представили творческике работы в номинации «Рисунок» и стали лучшими.  Победителям будут вручены сувениры от Мостовского РК ОО «БРСМ».

Определён победитель среди рабочей молодёжи. Секретарём первичной организации филиала «Дубно» Агрокомбинат «Скидельский» Дарьей Летошко было организовано информационное мероприятие с элементами агитации пропаганды здорового образа жизни. Перед работниками филиала выступил заведующий Дубненской участковой больницей врач общей практики Александр Кузьма, который рассказал присутствующим, как правильно уберечь себя от гриппа и респираторных заболеваний. Также была проведена викторина под девизом «Здорово быть здоровым». Самым активным участникам были вручены призы.

Игровое занятие «Больше знаем – меньше болеем» проведено помощником врача-гигиениста районного ЦГЭ в ГУО «Лунненский детский сад».

Специалист рассказала ребятам о том, что такое здоровье. Как важно соблюдать правила гигиены. Для чего нужно правильно питаться и делать утреннюю зарядку. Ребята в свою очередь рассказали о том, что все они хотят быть здоровыми и жизнерадостными. Все вместе пришли к выводу, что быть здоровым – это желание каждого человека, как взрослого, так и детей. Но одного желания мало. Для того чтобы быть здоровым нужно не только знать, но и соблюдать правила здорового образа жизни.

в рамках проекта «Твори своё здоровье сам» состоялся в Районном центре творчества для детей и молодёжи.

Совместно с ребятами говорили об опасностях, которые могут подстерегать детей, да и не только детей в повседневной жизни, и о службах экстренной помощи.  

Ребята по очереди «звонят» в «скорую помощь», МЧС, газовую службу, милицию.

А также учились правильно сообщать данные о себе, о том, что случилось, называли домашний адрес.    

Дети выяснили, что такое безопасность.  Где и что может угрожать их здоровью и жизни и особенно в отсутствии взрослых.   Все вместе повторили правила дорожного движения, правила противопожарной безопасности, правила обращения с электроприборами и др.

Поговорили о правилах поведения на улице зимой, о том, как правильно одеваться, чтобы не заболеть и какие гигиенические мероприятия соблюдать при простудных заболеваниях.

Надзорными мероприятиями за январь месяц 2020года было охвачено  24 объекта торговли, выявлены нарушения требований в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения  на 19 объектах.

              По- прежнему основными типичными нарушениями остаются:

    — обращение пищевой продукции с истекшим сроком годности:  магазин ТПС Микелевщина, «Продукты» Куриловичи, «Продукты» аг Милевичи, ТПС Заполье  Мостовского филиала Гродненского ОПО. Из обращения изъято  16.67кг пищевой продукции;

     — реализация пищевой продукции без маркировки и с неполной маркировкой: магазин ТПС Микелевщина, «Продукты» Куриловичи,   Мостовского филиала Гродненского ОПО,   магазин «Смак» ЧТУП «БелМосПрод», торговый объект «Петруха» ОАО «Заднепровье», торговый объект «Ксюша» ЧТУП «Валерос», торговый объект «Сябр» ИП Буслович П.Ф., торговый объект «Виват» ЧТУП «ВиватПродСервис». Из обращения изъято  20.835кг пищевой продукции; 

    — не соблюдались условия хранения (реализации) пищевой продукции и температурный режим: торговый объект «Сябр» ИП Буслович П.Ф., торговый объект «Ксюша» ЧТУП «Валерос», торговый объект  «Петруха» ОАО «Заднепровье», магазин «Смак» ЧТУП                                                                                    «БелМосПрод», торговый объект  «Хатка» ИП Нарута В.И.;  

      — реализация пищевой продукции без документов подтверждающих качество и безопасность: магазин “Тутэйшы” ЧТУП “Юшника”. Из обращения изъято 2.5кг пищевой продукции.

      — в помещениях предприятий торговли не поддерживалась чистота: на торговом месте  реализации живой рыбы ООО «Спокойная гавань»,   грузовое отделение транспортного средства гос. номер А І 5280-4  не содержалось  в чистоте.   

   За 2019 год на территории Мостовского района зарегистрировано  два случая ботулизма, вызванных употреблением в пищу консервированных грибов.

    В связи с этим Мостовский районный ЦГЭ напоминает основные причины отравления грибами:

1. Употребление в пищу ядовитых грибов в сыром или готовом виде. Существуют такие грибы, съев менее 5 грамм которых, развивается отравление с летальным исходом.
2. Сбор старых, перезревших или червивых грибов.
3. Сбор грибов на загрязненной почве – возле трасс, железнодорожных путей, в промышленных зонах.
4. Длительное хранение грибов при комнатной температуре (более 3 часов) либо в холодильнике (более 3 суток).
5. Неправильная или некачественная обработка грибов.
6. Употребление в пищу грибов из вздувшихся консервных банок.
7. Не собирайте грибы, которые вам не известны. Если возникли сомнения – гриб лучше выбросить, тем более запрещено класть его к другим грибам.
8. Перед приготовлением любой вид грибов должен тщательно очищаться и отвариваться.
9. Избегать употребления в пищу грибов в детском возрасте.
10. При консервации грибов тщательно придерживаться технологии, стерилизовать тару, а также не хранить грибные консервы более 6 месяцев.

    К первым признакам отравления относятся резкие, спазмообразные боли в эпигастрии. Начинается тошнота, переходящая в безостановочную рвоту. Стул становится частым и жидким.

    К ранним признакам ботулизма относится расстройство зрения. Больные жалуются на «туман», «сетку» перед глазами, двоение предметов, затруднение чтения. Одновременно возникают жажда, сухость слизистых оболочек вследствие нарушения слюноотделения, а также расстройство глотания, изменяется тембр голоса. При этом больных беспокоят чувство «комка» в горле, болезненность при глотании, поперхивание, обусловленное поражением мышц гортани и глотки.

Поскольку отравления грибами чреваты летальными исходами, при любом подозрении на отравление обязательно обращайтесь за медицинской помощью!

Будьте внимательны при собирании грибов, их обработке и приготовлении! Сохраните Ваше здоровье и здоровье Ваших близких!!!

Все мы более или менее знаем, как лечиться при простудных заболеваниях, какие лекарства пить и почему нужно соблюдать постельный режим. Но мало кто задумывается о том, что есть во время болезни определённые продукты – не менее важно для процесса выздоровления. Каким должно быть питание при простуде, ОРЗ и гриппе?

Восполняем запасы жидкости: что нужно пить при простуде?

При простуде и гриппе очень важно придерживаться определённого питьевого режима. Употреблять большое количество жидкости во время болезни стоит по следующим причинам:

• при гриппе и простудных заболеваниях нередко повышается температура, а это способствует повышенному потоотделению и поэтому провоцирует обезвоживание;
• в острый период болезни в организме начинают усиленно размножаться вирусы и бактерии, а продукты их жизнедеятельности вызывают интоксикацию, которая сопровождается головной болью, ознобом, чувством слабости, ломотой во всём теле;
• полезные напитки – это хороший способ легко и быстро получить порцию витаминов, которых так не хватает ослабленному организму.

Диета при простуде и респираторных инфекциях предполагает употребление 1,5–2 л жидкости в день, однако пить во время болезни можно далеко не всякий напиток. К слову, слишком горячее питьё, которое многие ошибочно считают полезным при боли в горле и ознобе, в период гриппа и простуды вообще противопоказано. Поэтому любой напиток во время респираторных заболеваний можно употреблять только тёплым. В питьё также можно добавлять лимон, имбирь и различные травы с противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.

Продукты, которые можно и нужно есть в период болезни

Питание при гриппе и простудных заболеваниях подразумевает одно важное правило: больной организм нужно максимально «разгрузить», чтобы вся энергия уходила не на переваривание пищи, а на борьбу с недугом. Именно по этой причине еда при простуде должна быть лёгкой, но сбалансированной, чтобы не возникло дефицита ценных микроэлементов – ослабленному иммунитету это совершенно ни к чему.

Итак, какие продукты нужно есть при простуде?

1. Овощи и фрукты – настоящая кладезь витаминов. Кушать их можно как свежими, так и в отварном или запечённом виде. Но в период, когда организм борется с лихорадкой, предпочтение лучше все же отдать термически обработанным овощам и фруктам: это позволит уменьшить количество клетчатки и снизит нагрузку на пищеварительные органы. Особенно полезны те природные дары, которые положительно влияют на иммунную систему. Это морковь, тыква, фасоль, свёкла, спаржа, чеснок, лук, брокколи, шпинат, помидоры, огурцы, цитрусовые, яблоки, дыни и арбузы, персики.
2. Пища, содержащая растительные белки. Белковое питание во время простуды крайне необходимо человеческому организму, так как белок очень важен для работы лейкоцитов – красных кровяных телец, борющихся с бактериями и вирусами.
3. Каши. Кушать блюда из круп нужно для того, чтобы насытить организм легкоусваиваемыми углеводами. Это позволит быстро получить необходимую энергию и добиться чувства насыщения без переедания. Особенно рекомендованы в период развития простуды или респираторных инфекций овсяная, рисовая и гречневая каши. Последняя, кстати, – ещё один источник белка.
4. Полезные пряности. Речь идёт о кориандре, корице и имбире. Съесть их много не получится, да это и необязательно. Эти продукты употребляются чаще всего в составе напитков в качестве вкусной целебной добавки. Такие пряности эффективно борются с проявлениями простуды – повышенной температурой, насморком, кашлем и болью в горле.

При простуде нужно обязательно питаться дробно – 4–5 раз в день небольшими порциями. Маленькие объёмы пищи перевариваются гораздо легче, а благодаря небольшим перерывам не наступает чувства голода.